Yogurt con fruta y copos de avena
Es sin duda mi desayuno favorito. Una gran receta para empezar el día que aporta mucha energía y mucha fibra para un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Además, admite todo tipo de variaciones, yo probé a sustituir el kiwi por melocotón o fresas ... #Alambiquecocina #dulces
Yogurt con fruta y copos de avena
Es sin duda mi desayuno favorito. Una gran receta para empezar el día que aporta mucha energía y mucha fibra para un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Además, admite todo tipo de variaciones, yo probé a sustituir el kiwi por melocotón o fresas ... #Alambiquecocina #dulces
Paso a paso
- 1
Lavamos y descorazonamos la manzana, luego la cortamos en taquitos y vamos poniendo en el bol.
- 2
Añadimos el yogurt, la miel y los copos de avena y mezclamos bien.
- 3
Cortamos el plátano y mezclamos. Yo pelo el kiwi y lo corto en trocitos pequeños como la manzana.
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