Paso a paso
- 1
Enjuagar la verdura, secarlas y trocear más bien chicas, en la sartén o wok ponemos un poco de aceite siempre ahí tiempo de añadir a que nos pasemos, cuando veas que está caliente yo suelo poner la mano por encima de la sartén y me guío por el calor se añade la verdura y se va rehogando de vez en cuando.
- 2
Cuando veas que está blanditas la verdura se añade poca cantidad de las dos salsas remover con cuidado y ponerle las nueces picadas y el sésamo negro, dejar unos minutos y apartar.
- 3
No le he puesto sal por las salsas que fuera a salir más saladas
- 4
Lo he acompañado de una merluza negra abierta a la plancha con mayonesa casera, espero que os guste
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A sole rodriguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/9596872
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Verdura de acompañamiento Verdura de acompañamiento
Esta receta es muy sana. La puedes hacer para tomarla acompañando carnes, huevos o pescados. Pilar Vaca Lázaro -
Verduras marinadas para guarnición Verduras marinadas para guarnición
Con esta receta conseguiremos un primer plato o un acompañamiento ideal para carnes y pescados. Podemos cambiar las verduras por otras que sean más de nuestro gusto. Rebe -
Arroz con verduras para acompañar Arroz con verduras para acompañar
Muy fácil, sabroso y barato. Es un acompañamiento muy completo y con el pollo asado se complementan perfectamente. "Cocina con Celi" -
Verduras al horno para guarnición Verduras al horno para guarnición
Lo mejor para acompañar tu carne o pescado favorito es una guarnición saludable, hoy he preparado esta, champiñones, coles de bruselas y tomates cherry con ajos y romero fresco. Una deliciosa combinación, el romero inundará tu cocina de un olor muy especial, a mi me recuerda a la infancia. #memoriasSi no tomas ni carne ni pescado, tómalas con quinoa, arroz, garbanzos, tú decides. Acompañando un hummus también funcionan. Francesca Missblasco -
Verduras de acompañamiento (hechas en el horno) Verduras de acompañamiento (hechas en el horno)
Las verduras pueden acompañarse de carne, pescado...una receta fácil y sana Tere Comida Saludable -
Snacks de verduras para acompañar Snacks de verduras para acompañar
Son de verduras, aprovechando el tronco del brócoli y una zanahoria. jluiscaro63 -
Verduras asadas al horno para guarnición Verduras asadas al horno para guarnición
Ni que decir tiene que podéis poner lo que tengáis por la nevera como hice yo. Podéis añadir berenjenas, alcachofas....lo que más os guste o de lo que dispongáis en ese momento.#delantaldorado Encarna Pérez (La Cocina De Encarni) -
Salsa de verdura y almendra para acompañar Salsa de verdura y almendra para acompañar
El último día de vacaciones queríamos aprovechar lo que nos quedaba, así que pensamos en hacer filetes de lomo en salsa y la verdad es que esta salsa quedó genial y con lo que teníamos por el frigo Nai Pi -
Guarnición de verduras Guarnición de verduras
#vegetal #ComidaVegana Cansada del típico acompañamiento de arroz o papas decidí hacer uso de unos vegetales que tenía y quedó muy sabroso. Lo mejor es que es súper light. Patricia Quiroga Newbery
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/9596872
Comentarios