carne de res, yo usé de la misma que se usa para guisar pero puede ser hueso de res o costilla • papas • Hierbas de olor (perejil, cilantro y hierbabuena) • laurel • ajos • calabacita • Brócoli • tomates o achiote en polvo • Consomé de res • Elote • Güisquil • Repollo

repollo o col pequeña • cebolla • zanahoria • apio • ajo • Tomate triturado • Orégano • Albahaca • Tomillo • Pimienta molida • Agua • caldo verduras •

langostinos • pota • pimienta, ajo, comino, salsa de soya, sal (esto es para aderezar) • plátanos verdes • Aceite • Zanahoria, repollo • mayonesa, mostaza, azúcar y sal (esto es para la ensalada) • Sal • huevos • Harina de trigo o pan rallado

mix de mariscos • cebolla • morrón rojo • repollo morado • zanahoria • ramen • ajos • Condimentos a gusto • Agua

berenjena • zucchini • cebollas • zanahoria • calabaza • ají morrón • repollo blanco • aceitunas cortadas • Sal, ajo en polvo, orégano, albahaca, pimienta

tortelinis frescosde mónja y soque • sriracha potente (picante) • ketchup, en lugar de tomate en tala • aceite • ajos pelaus • ajíes de sal y vinagre, no picantes • al menos un Trapiche, Cabernet Saubignon, como acompañamiento, vió • cebolla • perejil • de cucharadita de sal gruesa • agua • restito de queso para rayarrr.... •

Fideos de arroz • Zanahoria • zucchini • Cebolla morada • Repollo • Salsa de soja • Curry • Aceite de sésamo • Jengibre picado y • ajo

aprox de carne de cerdo picada (compro 1 kg y lo separo en 3 partes a ojo) • trigo burgol • harina de avena • semillas de sésamo integral • semillas de girasol pelado • cebolla mediana • ajo • Sal, pimienta de Cayena, comino, pimentón dulce, a gusto • Para la ensalada: • Repollo morado cortado pequeño, zanahoria rallada, cebolla picada, aceitunas cortadas en rodajitas, tomates cubeteados. Mezclamos todo en una ensaladera • Aderezamos la ensalada con jugo de limón, aceite de oliva y sal (recordemos que las aceitunas son saladas)

col o repollo blanco • cebolla mediana • morrón rojo • manteca • curry • sal • agua • perejil picado • aceite de oliva

camarones descascarados y desvenados • lenguado u otro pescado durito como reineta • fideos de arroz chinos • aceite de vegetal • ajo picado fino • y 1/2 cdta. jengibre picado fino • cdta. cacho de cabra triturado • pimientos amarillos cortados en cuadros • y 1/2 taza vainas de arvejas tiernas • hongos ostras u otro tipo de champiñones • repollo cortado en cuadros • salsa soja. (sillao) •

cebolla picada • carne molida • zanahoria picada • tomate en trozo • repollo en trozo • laurel • agua • caldo de pollo • aceite • sal • Pimienta negra • Salsa de tomate

langostinos • Arroz yamaní con hongos a la crema (sobra) • Harina de maíz • Sal • Cúrcuma • Pimienta negra • Condimento marca Juliana López May que tiene: comino, cilantro, ajo, Limón en polvo, ají molido, sal • Ensalada de repollos blanco y morado y zanahoria • Opcional: en lugar del arroz se puede acompañar con papas al horno y los mismos condimentos

repollo • carne molida • Sazones a su gusto(sal, primienta y orégano 🌿 y cebolla 🧅 ají, ajo) • Pasta de tomate • arroz 🍚 • Agregar 7 granito de malagueta • Jugo de dos limones

Repollo blanco • Zanahoria • Huevo • Mayonesa • Vinagre de alcohol • Aceite • Sal

Repollo • zanahoria • tomate • arroz • huevos duros • aceite, vinagre, sal • cordero asado

costilla • repollo o col • ajos • Pimienta molida • Tomillo • Pimentón dulce • Tomate triturado • Aceite oliva • Sal

aceite vegetal • tomates bien picados • repollo cortado en tiras delgadas • caldo de pollo • caldo de agua • cilantro • cilantro fresco bien picado • Sal

carne de res en trozos • tocino picado • repollo cortado en juliana • cebolla chica • ajo machacado • tomate cortado en cubos • caldo de pollo en polvo • sal • pimienta molida

Salchichas frescas • repollo • ajos • vinagre • Aceite pimienta y sal

repollo normal, no rizado • Zanahoria • Manzana verde (o de la que prefieras) • Yogues naturales azucarados • mayonesa • Vinagre de manzana • Zumo de limón • Mostaza • Cebolla • Aceite de Oliva Virgen Extra • Azúcar moreno

Arroz • Vinagre blanco y azúcar • Mango • Palta • Cebolla morada • Repollo morado • Huevos • Salsa de soja

col o repollo mediano • lomo de cerdo en fajitas cocido con cebolla y ajo • ajo • jitomates maduros y sin semillas picados • cebolla picada [yo morada] • chorizos • pimientas negras, 1raja de canela y 2 clavos de olor molidos [yo en • molcajete] • vino tinto dulce • orégano • Manteca de cerdo o aceite de coco para freír • Chiles cuaresmeños en escabeche •

y 1/2 kg pechito de cerdo • Salsa: pimentón dulce, picante y ahumado, ají molido, sal, pimienta, coriandro, ajo en polvo, salsa de soja y salsa inglesa, orégano, aceite • papa grande • queso crema + leche para alivianar • Queso rallado • repollo blanco • zanahoria • planta chica de lechuga • Mayonesa + leche • Sal y jugo de limón

Repollo pequeño • Patata pequeña por persona • chorizo de guiso por persona • Huevo duro por persona • ajos • Aceite de oliva • jamón • ternera (mejor de caña) • caldo

pechugas medianas • cebolla • ajos • Hierbas de olor (hierbabuena, cilantro y perejil) • pimiento dulce de tu preferencia • repollo pequeño • zanahoria • Mayonesa • mantequilla • Mostaza • salsa de tomate • Sal y pimienta •

repollo blanco (también se puede usar lombarda) • espinacas baby frescas • de aguacate • gotas de zumo de limón • Mayonesa de zanahoria (ver receta) • Tortillas de trigo (1 por persona)

Repollo pequeño • Granada • uvas pasas • Tomate • ajo • Perejil fresco • Sal • Aceite de oliva virgen extra • Vinagre de módena

filet de merluza • huevos • ajo • limones cortados en rodajas • perejil • rebozador de pan • repollo de 1 kg aprox • Sal, aceite, vinagre