Aguacates

Berenjena mediana • aguacate mediano • cebollín • cilantro • culantro • ajo grandes • aceite

mangos pintones • cebollín • ají dulce (jobito) • cilantro • tomates maduros • aguacate • limones • Sal y pimienta • aceite de oliva

harina de trigo • huevo • revuelto de estás especias anís clavito • Sal, azúcar, aceite • leche al ojo por ciento para hacer la masa de las arepas • aguacate • leche a temperatura de ambiente en ese estado la leche es de cabra nórdicas unas cabra que dan buena leche porque hay mucho frío su pasto es excelente

aguacate maduro • espinacas limpias y blanqueadas • tomate maduro, sin piel ni semillas • Cebolla • Cilantro • Sal y aceite de oliva

calabacines • aguacates medianos • cilantro o perejil • cebolla • ajo • Sal • Zumo de un limón

aguacate maduro • de calabacín pequeño con piel • rebozadas de cacao amargo • Miel o azúcar

tomate. • cebolla 🧅 morada • aliñitos Verdes • pepino • aguacate 🥑 • de sal Infinita

pasta integral • aguacate • huevo • calabacín • orégano seco • queso parmesano • sal • pimienta

pimentones amarillos • pechuga de pollo grande • Champiñones • Tomate • pimentón • Ajo • Mostaza • Salsa de soya • Papa amarilla • de aguacate • Ricota • queso parmesano •

carne para hamburguesas, las puede comprar ya hechas, hay muy buenas • También si gusta, puede hacer las hamburguesas, siguiendo los pasos de esta receta de albóndigas, pero aplanando las bolas de carne. • lechuga bien lavadas... Yo usé la de tipo chino • de aguacate maduro • tomate • de cebolla • huevos • chorizo o menos, dependiendo el tamaño • de pimentón rojo, ahh del color que guste • cilantro • Salsas al gusto... Yo solo pongo mayonesa y mostaza, las demás que las agregué cada quien al gusto, puede preparar salsas de ajo, de tocineta, etc, hasta picante • Jamón, queso amarillo, tocineta o cualquier elemento a su gusto... Yo utilicé chorizo picante

mango pinton (no muy maduro) cortado en dados • aguacate cortado igual • cebolla rebanada (roja o blanca) • la vinagreta que gusten

brócoli pequeño • Aguacate en • Jugo de limón • Cilantro • Mayonesa o yogurt • Orégano y sal

caraotas (porotos) cocidas con sal • aguacate maduro • cebolla morada/blanca, picadita • Cilantro • Jugo de 1 limón • Sal, pimienta negra molida • queso (opcional)

de Arroz para sushi 🍚 • Latas de atún natural 🐟 • Aguacate 🥑 • Queso Crema (en mi perfil encontrarás la receta) • mayonesa • alga • vinagre blanco • azúcar

aguacate 🥑 • aceite

mango no muy maduro • aguacate • cebolla rebanada y puesta en agua y vinagre un rato • El aderezo que prefieran

aguacate 🥑 • palmito • Zumo de 1 limón • mayonesa • ajo medianos • aceite preparado con ajos (Puedes ver los ingredientes en mi receta del Aceite Preparado con Ajos) • agua 💧 • sal 🧂 • cilantro o perejil

Harina de maíz blanco • u Sardina en files • Pan rallado • Huevo • Zanahoria • Aguacate grandes • Tomates • Cebolla • Aceite • Sal

paltas medianas maduras • pechuga de pollo sin piel • zanahorias medianas • betarraga (remolacha) mediana • alverjas (guisantes) • jugo de limón • mayonesa • Sal y Pimienta • Para decorar: • huevo • aceitunas negras sin semilla

arroz cocido, temperatura ambiente • filete de pollo • tomate maduro pequeño • Lechuga • Ajo picado, toque de pimentón en polvo, orégano • Mayonesa (Opcional) • Aceite de oliva, sal • Aguacate

muslo de pollo • arroz cocido • aguacate • tomate • pepinillo • cebollín • jugo de limón • mayonesa • mostaza • jengibre • salsa inglesa • salsa de soya •

verdolaga • Tomate • Cebolla • Limón • Vinagre • Sal • Hierbas italiana(0pcional) • Aguacate

aguacate mediano listo para comer • mostaza • mayonesa • sal • Queso rallado

Para el relleno pueden usar carne molida o pollo mechado preparado a su preferencia • Harina de maíz (sin gluten) • semillas de linaza • chía • linaza molida con ajonjolí (opcional) • sal • Especias a gusto: Yo utilicé cúrcuma, pimienta (necesaria para la cúrcuma) comino, paprika (pimentón para darle color) y ajo en polvo • Agua • Aceite (yo utilicé aceite de aguacate) • cebolla pequeña • Ajo (Yo utilicé una presentación que combina ajo y perejil) • tomate sin piel •

lechuga y de espinacas • aguacate pequeño • Aceite de oliva • ajo • Jugo de 1 limón: 1 cda • Sal, pimienta

macaroni (1/2 kg) • aguacates maduros • ajo grandes picados finamente • cilantro fresco o albahaca • aceite de coco • Sal

CURVINA de 300 gr • Sal. Aceite de aliva cilantro y semillas de cilantro • plátano verde • Para la ensalada 300 gr revuelto entre • Lechuga 🥬 romana 🥦 brócoli 🥕 zanahoria 🥑 aguacate • Para el aderezo • Aceite de oliva vinagre de manzana sal y limón al tanto porcient

aguacate mediano o grande • cebolla redonda • tomates medianos • Lechuga • Mayonesa • Vinagre • Sal • pimienta

pasta corta • mantequilla de maní • aguacate • revuelto de cebolla morada ajo tomate vainita rábano ají • rábano • papas colombianas