Cidras

chayota pequeña • Cebolla, cebollín y pimentón rojo • Sal, paprika, pimienta negra y orégano • leche • Aceite necesario

chorizos de 100 gr cada uno • granos cabezita negra 200 gr entre albahaca ajo cardamomo. Comino y pimienta.aceite y sal • guineos verdes sal • chayota una zanahoria pequeña y un limón 🍋

chayotas • tomates • perejil picado • caldo de pollo • sal • pimienta • crema de leche • queso parmesano • pan de sándwich • queso amarillo • salchichas o 4.5 salchichas • huevos •

chayotas medianas al vapor • Aliño: 1/2 cebolla pequeña, trocito de pimentón rojo • Orégano, sal, aceite • Queso duro o de preferencia • Harina de maíz

chayota mediana al vapor • sofrito: cebolla, cebollín, puerro, pimentón, ají dulce • Salsa de tomate preparada • huevo • Harina de maíz • Aceite, orégano y sal • Queso rallado

carne falda de lomito. • sal, pimienta cúrcuma y paprika • garbanzos • aceite de oliva 🫒 • revuelto de guineo verde • arroz largo • aceite sal ajo • auyama zanahoria 🥕 cebolla 🧅 y chayota

Chayota pequeña • piña sin piel • Agua suficiente

agua • 4 zanahorias bebé • 3 calabacitas • 2 chayotes

carne molida • tocino, tocineta • cebolla mediana • aceite • pimentón verde, rojo • cebollín con sus hojas • chayota cocida al vapor y pelada y picada • caldo de carne o cubito. disuelto en una taza de agua • de taza de Pasta de tomate o 3 tomates licuados • Comino • Orégano • ajo •

Masa Quebradiza: • harina de trigo • margarina • azúcar • huevo • Relleno de Chayota • chayotas tierna • azúcar • canela • pan rallado • El zumo de medio limón • vainilla

chayotas • cebolla • pimiento • jengibre • ajo • sal • pimienta

azúcar • canela • granadina • El jugo de 4 limones • chayotes peladas y picadas en juliana • esencia de naranja (opcional)

chayota mediana al vapor • Para el guiso: 1 cebolla, 2 tallos de cebollín, puerro • Orégano y ajo en polvo • Sal, aceite, cucharada de ketchup • Queso rallado suficiente

Chayotas grandes cortadas como rebanadas de manzana • El jugo de 1 limón • azúcar • cdta. De nuez moscada • De canela en polvo • Para el Crujiente: • azúcar • Hojuelas de Avena • harina todo uso • margarina derretida • sal • Helado de mantecado o crema opcional para el momento de comer

chayota o guatila 500 gramos aprox • aguacate (palta) • cebolla • cilantro al gusto • sal y aceite de oliva

calabacín • zanahoria • chayota • cilantro, celery y cebollín • tomate, cebolla, ají, ajo, cúrcuma, pimentón • Caldo de pollo, cubito, orégano y Sal • Carne molida (guisada) opcional

chayota pelada y picada en cubos no muy grandes • vino de fresas • canela y clavos de olor al gusto • Jugo de 1/2 limón o naranja (opcional) • edulcorante (o azúcar)

Para la Domplina: • Harina de trigo leudante • bicarbonato • de sal • agua tibia • Aceite • de Azúcar • Para el huevo: • Huevo • Chayota • de cebolla • Mortadela(4 Rodajas) •

berenjenas grandes • calabacín • chayota • cebolla • tomates maduros • ajo • leche • harina de trigo o maicena • mantequilla • sal, pimienta • cilantro • albahaca •

zanahorias • berenjena • cebolla • ajo • cebollín • brócoli • coliflor • vainitas  frescas • chayota • podes agregar más vegetales o verduras • salsa inglesa • salsa de soya

de cambur o pepino o chayota o remolacha o zanahoria o aguacate o cualquier tipo de fruta o verduras y hortalizas a su antojo o de acuerdo a la sintomatologia o enfermedad a tratar – ejemplo apio para colesterol • agua común • gel de sabila • agua de mar • panela o papelón rallado o azúcar o miel o melaza o 2 cucharadas de hojas de estevia deshidratadas – (ver guia basica para elaboracion de deshidratador casero verdin de oriente 2016)

papas • cebolla o cebollín • ajo • Hierbas aromáticas (Romero, tomillo y perejil) • atún fresco cocido o en lata • Espinacas • tomates • Aceitunas negras • queso feta • Aceite de oliva o de ajonjolí • Vinagre de cidra • huevo •

pasta corta • granos rojos • albahaca • remitas de perejil fresco • tomates • cebolla pequeña • maíz • Vinagre de cidra • huevos duros • aceite de oliva • a 6 hojas de lechuga • Sal y pimienta

chayotas • carne molida en salsa • salsa bechamel • queso parmesano o mozzarella • perejil para decorar • pimento para decorar