En filetes

cúrvina. Puede ser cualquier pescado blanco, harina todo uso, pan molido, Especias, las que guste: ajo, orégano, perejil, páprika, etc, Sal y pimienta, huevo, Aceite, Lo básico para acompañar

filetes de guabina, Sal y pimienta a su gusto, Harina de trigo, Especias de su preferencia, en mi caso escogí: orégano seco, sal y una pizca de paprika, Aceite suficiente para freír

filete de salmón de aprox. 150 gm, salsa de soya, miel, limón mediano, perejil, cebollín, espiga de romero, Aceite de ajo, pimentón, sal, pimienta negra, papitas colombianas

Filetes de Sardina, Aceite (para freír), Orégano (molido o en hojas, al gusto), Ajo, Yuca (mandioca), Sal, Repollo, Zanahoria grande, Tomate Grande, Cebolla, Vinagre, Mayonesa

arroz cocido, temperatura ambiente, filete de pollo, tomate maduro pequeño, Lechuga, Ajo picado, toque de pimentón en polvo, orégano, Mayonesa (Opcional), Aceite de oliva, sal, Aguacate

pescado, parmesano rallado, huevos, Sal y ajo, leche

filete de pescado de su agrado CURVINA, berenjena, revuelto de vegetales salteados, Huevos hervidos utilizar solo lo blanco , zanahoria 🥕, Puré de papá colombiana, vainitas cebolla guisantes, verduras revueltas, Zanahoria 🥕 vainitas lechuga romana cebolla 🧅 y papas colombia, lenteja, nabo pequeño, rábano pequeño, papa grande

filete de pollo, huevos, vegetales, plátano verde

filete de pollo, huevos, acelga cilantro cebolla y ajo pimienta sal yaceite, arroz, entre cúrcuma, jengibre ajo sal y un toque de aceite, plátano grande

filetes de lenguado, limpios y sin piel, sal, pimienta negra molida, de taza de caldo de pescado, salsa de vino blanco, crema, jugo de limón, mejillones, cocidos, camarones, pelados, mejillones con su media concha, cocidos, camarones sin pelar, cocidos, Para la salsa de vino blanco

robalitos de 225g en filetes, sal, pimienta negra molida, cebolla finamente picada, perejil fresco de hoja lisa picado, vino blanco, agua, mantequilla, harina trigo, limón, y

Mero en filete, ajo, , cebolla, , sal y pimienta, margarina

pollo, Sal y pimienta, orégano seco, cúrcuma, mostaza, ajo picados, de vino tinto, aceite de oliva, de aceite de oliva, vegetales, cebolla de cabeza cortada en juliana, tomate grande cortado en juliana

de pulpo de 1 kg aproximado, Agua suficiente, Ajo, cilantro, ajíes verdes y rojos, Sal de piedra, cebolla moradas, filete de mero o cualquier pescado blanco sin espinas, pimentón rojo y verde grandes

filete de pechuga de pollo, no de suero de leche (leche agria), huevos, tomates, Orégano, Aceite de oliva, Queso parmesano, pimentón, Pimienta, sal

filetes de sardinas, Huevos, Cebolla, Sal, Aceite, ajo

filete de pollo en trozos, choclos de grano grande preferible choclo serrano, culantro, caldo de vegetales o pollo, aceite vegetal, cebolla picada en cubitos, ajos molidos, pasta de ají mirasol, Sal y pimienta

filetes de pescado de carne blanca, tomate picadito, cebolla grande picadita, pimentón verde picadito, ajo triturado, leche de coco sin azúcar, aceitunas sin hueso, alcaparras, aceite onotado, laurel, Sal y pimienta

róbalos medianos o 1 kg de filetes puede ser curvina también, limones verdes y jugosos, cebolla grande, Ajíes dulces verde o rojo a su gusto, pimentón verde, cilantro, lechuga y 1 tomate rojo para decorar, Sal y pimienta, ajínomoto (opcional)

pan de molde de dos dedos de grosor, Chorizo ahumado o picante, carne ahumada o un filete de solomillo, huevo, queso gouda o cheddar, Salsa: puré de tomate, 50 cc de cerveza, 50 cc de oporto, dos dientes de ajo, media cebolla picada, pizca de romero, azúcar, sal, pimienta y oliva

filetes de lenguado, harina de trigo, sal, pimienta negra molida, leche, mantequilla, limó jugoso, perejil fresco picadito, limón cortado en cuartos

filetes de lenguado, de taza de mantequilla, pasta de anchoas, pepino pequeño, cortado en cuadritos, eneldo fresco, picado, de taza de crema concentrada de champiñones, de lata, yogurt natural, sin endulzar, tomate pelado, sin semillas y picado, sal, pimienta negra molida

filetes de pescado blanco, tomates cherry, cortados por la mitad, ajo finamente rebanados, caldo de pollo, vino blanco, sal, pimienta negra molida, hojas de albahaca fresca

filete de pescado, papas medianas, cebolla en brunoisse, ajo, ají amarillo en pasta (si no les gusta el ají, usen algún colorante natural), queso parmesano, galletas de soda, leche, harina, caldo de pescado, aceite, perejil picado

filete de pescado, limones, huevo, papa cocida, harina de trigo, harina de maíz, mostaza, vinagre, pasta de ají amarillo, cebolla cortada en pluma, ají amarillo o cocoto, perejil o cilantro