Carne de soya con acelgas y espinaca
Rico y nutritivo y fácil
Paso a paso
- 1
En una tabla pica todo. Colocas el pimentón, la cebolla, ajo y rallar la zanahoria. Ya picado todo colocas una sartén con aceite de oliva a calentar. Sofreír todas las verduras y la zanahoria cuando la cebolla ya esté cristalina reservas.
- 2
Para la carne la pones en remojo en agua tibia por 20 minutos y luego ponerla en un colador y lavar poner las lentejas a hervir. Dividimos el sofrito de verduras para la carne y las lenteja sazonar con sal y pimienta picamos la espinacas y la acelga se la agregamos a la carne 10 minutos y listo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Enelfi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/12060147
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Hamburguesa de carne de soya con berenjenas
Una hamburguesa muy sencilla y sobre todo equilibrada con vegetales troceados y un toque de sazón para degustarEdwin Peinado
-
-
-
Nuggets con carne de soya
Es una receta muy fácil, rápida y sencilla. Sirve para un almuerzo práctico o para servir como pasapalo con alguna crema. Mary -
Pastel de plátano con carne de soya💗 Vegan
Quería compartirles esta receta porque me encanta. Es muy fácil y muy rico. anaescorciav -
Guiso para hallacas vegetarianas (carne de soya)
Yo no soy vegetariano, pero mi mamá sí. Decidí preparar un guiso de hallaca donde sustituí la carne de res y el pollo por carne de soya, una alternativa para vegetarianos en Navidad!!!PD: en la foto se aprecian unas pasas, ellas no son parte de guiso, se agregan al momento de armar la hallaca.José Alejandro Artuza Ruiz
-
-
Carne de soya guisada
La carne de soya se puede utilizar por igual sustituyendo la carne molida, en cualquier receta Mirna Perez Español -
Albóndigas de carne de soya con champinones rellenas de queso crema acompañadas con vegetales salteados y caraotas negras
Un plato para los veganos que de alguna manera siempre están buscando comer sano y delicioso una receta práctica saludable y muy sabrosa.Edwin Peinado
-
-
Pasticho con carne de soya y mozzarella
Esta receta surge como expresión creativa con los ingredientes que tenía en casa. Queda deliciosa Lucia Barboza -
-
Crema de Espinacas con Espaguetis
Podemos estar saludables comiendo rico. Depende de los ingredientes que escojamos, y utilizar #VerdurasVerdes en las preparaciones diarias es la forma fácil de lograrlo. Esta crema tiene un gusto especial y pocos ingredientes, no te la pierdas! Avilia31 -
Mi pollo saltado con vegetales ensalada y arroz
Me encanta cocinar y comer más por cuestiones de salud debo de comer sano Pero que sea sano no quiere decir que no se delicioso me encantó como quedó y a mi esposo le facino darmaris retaco -
-
Morrón relleno de carne de soya, arvejas y queso de cabra
Receta económica, sana y muy práctica y versatil ya que en vez de carne de soya puede ser pollo, pescado, carne molida o como en este caso puro vegetal y salió muy buena, espero que les guste Dan Barreto @elhornodeeloy -
-
Bol de calabacín con pollo a la plancha y arroz con zanahoria
#bol #pollo #calabacín #noodles #almuerzo #fitness #rico #saludable #lowfat #low carb #sano Genesis Goncalves Crespo -
-
Linguinis con vegetales y pastel de carne, crema de espinaca
Pastel de carne y linguinis con vegetales @chefkmendoza -
-
-
Carne molida con vegetales, ensalada de repollo y arroz blanco
Carne molida con vegetales, ensalada de repollo y arroz blanco #diloconsabor nohelis Rodriguez -
Carne salteada con vegetales y arroz primavera 🍛
Un delicioso almuerzo para un día cualquiera. Natalia Fernández -
-
💞Croquetas de acelgas acompañada con tajada de plátano y arroz con tallo de acelga, zanahoria💞
Un almuerzo fácil de preparar, económico y rápido delicioso archi sano. ₳₦ĐⱤɆ -
-
Espaguetis con salchichas y vegetales 😋
#másconmenos. Los vegetales siempre son una excelente opción porque comemos sano, y hacen rendir la comida. Estos espaguetis me encantan porque con pocos vegetales quedan muy buenos. Lo mejor, es que podemos quitarle o agregarle lo que tengamos a mano y siempre les gustan a todos. Marielly Méndez 🌷 -
Rollo de carne molida Alianny
Un rico rollo de carne molida, relleno con jamón y queso muy fácil y sencillo de hacer con mucho amor y cariño. #conminombre Alianny D Rivera.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/12060147
Comentarios (4)