Las ensaladas crudas son muy saludables y sabrosas, además puedes prepararlas en un momentico para almorzar o cenar.

Este pastel tiene otra versión original que publicare más adelante, por ahora les dejo aquí la receta modificada por mi que es más fácil y rápida de preparar, puede acompañar comidas saladas, ser utilizado como postre y se puede consumir tanto frío como caliente... Espero les guste, buen provecho!!!!Vídeo: Pastel de plátano dulce

Estos tostones son súper rápidos de hacer, quedan igual de ricos a los fritos y son muy fáciles de preparar

Los chupes o chupis se han preparado en nuestras distintas culturas ancestrales, siendo un alimento cotidiano para los Incas. El origen de la palabra “chupe” es quechua y viene de “chupí” que significa “sopa” en quechua. Aunque también como dice Aida Tam Fox en su “Vocabulario de la Cocina Limeña”, señala que la palabra chupe tiene procedencia quechua. “Tal vez viene del quechua chupa que significa último. Inferimos que el chupe era el plato de fondo o el que cerraba una comida, de ahí que el matiz o literal que traduce chupa, él último”.Los chupes por sus múltiples ingredientes ricos en vitaminas y proteínas son muy suculentos y alimenticios, ideal para todas las edades, hoy vamos a ver la preparación de un chupe que se consume mucho en nuestra costa, EL CHUPE DE PESCADO.

Esta receta la encontré en un recetario de comida italiana es una de unas cuantas pizzas es fácil de hacer ya varias veces na he realizado y queda muy rica. Alguna pregunta no duden en preguntar.

#DelantaldoradoLas ensaladas no pueden faltar en tus comidas, son ligeras y se preparan rápidamente, combinan sabores y contienen muchos nutrientes.

En este intento de comer rico en casa y saludable buscamos alternativas divertidas que no nos dejen caer en la rutina, la comida debe ser rica, colorida y divertida, debe ser un placer desde la preparación hasta la degustación!

Aprende a elaborar la masa de pizza con esta base. Luego podrás inventar tus propias combinaciones y compartirla con tus familiares y amigos.

La historia de este plato nace en municipio menemauroa parroquia San felix estado falcon. He visitado esta hermosa zona pesquera donde la proteína que sacan de esos pescados es espectacular contienen mucho yodo es mar salado y muy emblemático son chuchos de hasta 50 kilos muy grandes. Es muy normal ver en este zona ese tipo de pescado es buen pescado que por su naturaleza propia contiene mucho amoniaco pero.ahí esta la.mano y el.conocimiento de un buen cocinero. Para dejarlo apto para el.cosumo humano.

Es una receta saludable , fácil de realizar . No te llevará mucho tiempo hacerla . Y la mitad de una berenjena rellena de carne molida tiene tan solo 250 calorías #1receta1arbol #recetario

#1receta1arbol Esta receta la aprendí hace muchas lunas, en un curso de cocina vegetariana y me fascinó. Originalmente la base del sazonador es ajonjolí tostado, hoy lo cambié por semillas de auyama (calabaza). Si lo agregas sobre aguacate, espolvoreado sobre cremas de vegetales o la ensalada, añade un delicioso gusto al plato.

Riquísima receta para acompañar viendo una película o pasar una tarde con tus hijos en la cocina.

De acuerdo a tus requerimientos y gustos puedes preparar esta receta cargada de fibra. Actúa como un vegetal y aporta muchos nutrientes.

Ricos pasapalos

Bueno amigos más rápido imposible. Esta rápida pizza se elabora en un 2 por 3, y puede complacer a los pequeñines de la casa, haciéndolas con múltiples variaciones, con camarones, con queso, jamón, mixtas. No hay nada mejor para cuando te llega visita a casa de improvisto. Por acá tienen el link para preparar la salsa napoli, la cual pueden tener guardada en la nevera: https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/531970-salsa-de-tomate-basica-luisfy?ref=recipe

Berenjenas rellenas de espinaca con atún una opción sencilla, cortamos las berenjenas en mitad y las rellenamos, luego al horno. Las berenjenas son muy dúctiles de preparar se adaptan a todo y adquieren su sabor, son por demás muy buenas para nuestra salud, a mí en lo particular me encantan y las incluyo en múltiples comidas, en esta ocasión son las protagonistas, espero les guste la receta que es muy sencilla.

Este plato además de bueno es sencillo de preparar, quizás eso explique porque es tan recurrente en las mesas de los italianos.Solo hay que cocinar el pollo, hacer un sofrito con un buen pimiento de color rojo o combinado el amarillo y el verde; igual el resultado está garantizado. En esta receta incorporo una mezcla de hierbas secas italianas, pero bien puede prescindir de ellas y reemplazarlas por un poco de orégano; en cambio el vino si es de mucho valor para este plato.

ricas y graciosas.. dos cosas importantes a la hora de cocinar para tus hijos sobretodo en vacaciones..

#Almuerzo #Cena Amo comer ensaladas, de cualquier manera: crudas, cocidas, frías y naturales. Siento que estoy llenandome de salud. Lo mejor de esta ensalada es que solo necesitas: cortar, rallar, sazonar y mezclar; en pocos minutos.

Acá les dejo una receta popular en Venezuela y parte de latinoamérica, es un batido espeso, dulce, sencillo, rápido y muy bueno.La mayoría de los latinos han probado esta bebida hecha a base de arroz pero esta variante es a base de pasta o espaguetis como prefieran decirle. Total que para niños y adultos es ideal y es muy fácil y rápida de hacer.

Si estas apurado en el día a día y quieres algo rápido y delicioso te muestro esta rica opción te va a encantar #CocinaRápidayFacil

Son una galletas suaves y crujientes no pierden su textura de un día para otro.Si amas comer estas galletas tanto como yo, "no olvides compartir esta receta", con tus amigos y tu familia, también la puedes guardar e imprimir.Si elaboras esta receta o cualquier otra de mi blog, o si tienes alguna inquietud o sugerencia, déjame tú comentario. Gracias por visitar mi blog de recetas dulces en Cookpad Recetas.

Esta receta puedes prepárala con los niños ya que es muy fácil de realizar. Disfrutarla en el desayuno. Puedes prepararla con el pan que prefieran. Francés, campesino, sándwich, integral.Reflexión del día:Deja que los demás participen en las tareas, de esta manera te sentirás apoyada y acompañada en tus labores.No a sumas todo sola, DELEGA UN POCO 💆

El sabor fresco de esta mayonesa va excelente conpapas al vapor, ensaladas crudas, huevos; también en sandwiches y sobre pan tostado. Te encantará prepararla.

En mi tierra, tenemos una arraigada costumbre al consumo de leche, por su puesto de vaca. Consumimos mucha leche en bebidas, sopas, aderezos, dulces, entre tantas mezclas. Reconocer que el alto consumo de la leche perjudica el buen funcionamiento de mi Insulina y por consiguiente un mal control metabólico, fue para mi un gran impacto. Cómo sustituirla? pues en mis exploraciones descubrí las leches vegetales, en el mercado se pueden dejar ver, pero resultan mucho más costosas de la leche de vaca. El Alpiste, fue un buen descubrimiento para mi, es menos costoso que las almendras y tiene muchísimos beneficios. Posee una potente capacidad de recarga enzimática. Excelente fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel. Gran contenido en proteínas vegetales. Son buen remedio para desinflamar órganos internos. Es un buen regenerador pancreático. Previene la arteriosclerosis. Ideal para combatir la hipertensión. Posee enzimas que ayudan a depurar las grasas en la circulación. Ayuda en casos de gota y otros tipos de reumatismo, edemas, gastritis y úlceras de estómago. http://www.inkanatural.com/es/arti.asp?ref=alpiste-propiedades-beneficios

Deliciosos tomates al mejor estilo italiano

Cada vez que pienso en tallarines, pienso en mi niñez. Volviendo de la escuela a almorzar unos ricos tallarines preparados por mamá 🥰No olviden calificar la receta, y si la probaste comparte alguna foto de cómo te quedó 😋

Esta receta es de las que forma parte del menú familiar. Lo hacemos bastante seguido, por lo fácil y rápido. Mientras se prepara la pasta o el arroz se hace el pollo, por lo que en unos 30 minutos puedes tener un rico almuerzo en la mesa.#mirecetario

A diario comemos arroz porque no variar su presentación y tener algo distinto. esta es una preparación sencilla con elementos simples que tenemos siempre en casa es un plato ideal para cocinar en el último momento, para el almuerzo o cena, preparado en menos de una hora. Para esta receta necesitas arroz, huevos, queso parmesano, requesón, sal, aceite y pimienta negra.Las sobras de arroz frito puede dejarse en la nevera, recuperándolos para esta receta. La receta puede personalizarla a su gusto, añadir lo que tenga a mano como verduras de temporada o jamón cocido. Este plato puede ser servido como aperitivo: en este caso el lo ideal es cortar en cuadrados la tortilla para comer como pinchos.

Muy fácil, si no tienes ahumador puedes hacerte uno casero que servirá para ahumar tanto en frio o caliente quesos, carnes, vegetales y verduras..... vale la pena...