Un batido de frutas es siempre una saludable elección, si además le agregamos #VerdurasVerdes enriqueceremos su sabor, propiedades nutritivas y lo disfrutarás tanto como yo.

Mientras más nutrientes consumamos, mejor. Y una excelente forma es combinando frutas, en un cremoso y delicioso batido.

En la República Dominicana hacen un delicioso batido(jugo con leche), que lo llaman Morir Soñando por que te permite disfrutar de un sabor más suave de lo cítrico mezclado con lo dulce y delicioso de la leche. Yo le daré un toque personal agregándole cambur y limón.

Si te gusta el coco, esta bebida de coco te va a encantar

#Mirecetario#Huevo Batido de auyama

Cada día preparo para la merienda un batido, y mezclo frutas con alguna lechuga u hojas verdes. Ayer mezclé los tres ingredientes con L, la lechuga le dió el toque crujiente al batido, un gusto especial que te agradará.

Postre casero muy rico,Este prosedimiento pues ser usado para otras frutas y darle ese poco de dulzura que necesita tu vida 😋

Consumir frutas a diario es excelente! Y si puedes consumir varias al mismo tiempo, mucho mejor. Aquí te dejo este batido cítrico delicioso y nutritivo.

Lo maravilloso de los batidos verdes además del sabor es, que consumes nutrientes en una preparación muy rápida. Para este batido verde agregué 2 hojas de lechuga iceberg y combiné frutas dulces y cítricas para un sabor más delicioso.

Ideal para acompañar con una taza de café su sabor es muy parecido al panettone

Me gusta esta fruta pero no la había realizado en batido una vez realizada quede encantada con su sabor y lo refrescante de esta bebida.#CocinaSinGas

Cuando era niña, detestaba la avena! No sabía lo maravillosa que es: un cereal sin grasa ni colesterol, antioxidante, te ayuda a regular los niveles de azúcar, a bajar el colesterol y, tiene muchos beneficios más. Es un desayuno ideal y una merienda perfecta si la consumes en batido con frutas.

La chicha es una bebida típica Venezolana, a base de arroz y leche, que adicionalmente se le añade canela y leche condensada

Cheesecake o Torta De Queso:Es una exquisitez tanto para gustos dulces como para salados. ¡Tienen que prepararla!

Para quienes son delgados y quieren ganar masa muscular, @gracfitness tiene este batido con vitaminas y proteínas, de 800 calorías . Consumelo antes de tu rutina diaria de ejercicios o en la merienda, por lo menos 3 veces a la semana. Lo mejor, se prepara fácil y es delicioso!

#RecetaSaludableyEconomicaTanto si la disfrutas directamente o como postre, la guayaba además de agradable te aporta grandes beneficios. Te cuento que el secreto de este batido es agregar especias al agua donde cocinaras las guayabas.

en Venezuela particularmente optamos por realizar un batido dulce, cremoso he irresistible al paladar.. La famosa cocada que al ir aún viaje playero no puede faltar, su sabor sutil con pequeños fragmentos de hielo y coco hacen una merengada que alegrara tu día y disfrutaras muy placenteramente.

¡Para conseguir que tus magdalenas sean súper deliciosas!100 g de una mezcla de arándanos y frambuesas (opcional).

Aunque parezca falso, no lo es, esto es algo delicioso 🙈, lo único que advierto es que debes tomarla al instante de hacerla (que no te pases unos 15min porque paso a creer que se corta) y si los limones son grandes imagino que cortas la ración de acuerdo pd; todas mis recetas usualmente son para dos personas, y perdón por la calidad de la foto trato de hacer lo mejor posible

Es una merienda o desayuno sencillo de preparar y que resulta divino acompañado con mermeladas, chocolate y frutas.#DelantalDorado

Este batido es especial para subir la hemoglobina. Sobretodo en los casos de intolerancia alimenticia. Se recomienda tomar en ayunas pero en cualquier momento es apropiado para darle al cuerpo un impulso de energía

En las tardes todos en mi casa comienzan a pedir algo dulce, y sobre todo ahora que estamos sin poder salir por la cuarentena. Así que preparé esta receta muy rápida y a todos los enamore. Lo bueno es que se pueden hacer pequeños cambios y siempre queda excelente. Si no tienen leche la hacen con agua, o jugo de naranja, entre otros.

Puede agregarle crema batida si deseas y chocolate o caramelo (arequipe)

Nace inspirado en el mojito tradicional... Sólo que agregando dos frutas cítricas... Entre ellas la fruta de la pasión

En mi ciudad Maracaibo, Estado Zulia abundan los arboles del fruto del Mango. Y con lo calurosa que es nuestra ciudad hacer una bebida fría de este rico fruto es muy placentero.*10 beneficios que obtienes al comer mango*-Múltiples propiedades. Es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio.-Lucha contra el cáncer.-Cuidado de la vista.-Digestivo.-Beneficios para la piel.-Ayuda contra la diabetes.-Beneficioso para la anemia .-Mejorar la memoria.-El aumento de Peso.-Libre de pesticidas.

Esta es una receta muy publicada en las redes en los últimos tiempos. Es delicioso! Si realmente te gusta el café, lo vas a disfrutar!

Una receta que vi en internet y me encantó muchísimo. La comparto con ustedes para que la usen en sus postres, cafés con leche, tortas, pancakes, lo que ustedes quieran.