Batido de Espinaca, Cambur y Naranja

Avilia31
Avilia31 @Avilia
Venezuela

Un batido de frutas es siempre una saludable elección, si además le agregamos #VerdurasVerdes enriqueceremos su sabor, propiedades nutritivas y lo disfrutarás tanto como yo.

Batido de Espinaca, Cambur y Naranja

Un batido de frutas es siempre una saludable elección, si además le agregamos #VerdurasVerdes enriqueceremos su sabor, propiedades nutritivas y lo disfrutarás tanto como yo.

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Ingredientes

4 minutos
2 raciones
  1. 2 tazasespinaca
  2. 2cambures maduros en rodajas y congelados
  3. 2naranjas sin piel
  4. 50 ccjugo de limón
  5. Azúcar o edulcorante
  6. Cuboshielo (opcional)

Paso a paso

4 minutos
  1. 1

    Coloca en la licuadora el cambur en rodajas y la naranja en trozos, licúa algunos minutos.

  2. 2

    Agrega la espinaca, jugo de limón y licúa nuevamente hasta tener una consistencia cremosa.

  3. 3

    Por último, agrega el hielo y el azúcar y vuelve a licuar. Sirve y disfrútalo inmediatamente!

  4. 4

    La consistencia cremosa se logra con el cambur congelado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Avilia31
Avilia31 @Avilia
Venezuela
Soy venezolana, casada y docente jubilada. Me encanta aventurarme con los sabores, dulces y salados. Mi pasión por la cocina comenzó con Cookpad, y aquí estoy, en medio de sabores, olores, texturas deliciosos. Disfruto todo tipo de comidas, pero prefiero particularmente las ensaladas, los gratinados y los postres. Es muy agradable compartir lo que preparo con mis seres queridos. Pero tener contacto con personas en distintos países y aprender de ellas ha sido una experiencia gratificante!
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