Potaje de garbanzos

Revisando mi blog de 2013 me encontré con una receta de estofado de cararaotas (frijoles) rojos. Me sobró macarrones con carne molida, no suficiente para una ración, y dos medallones de carne ya guisada. Se me ocurrió hacer con todo eso un potaje de garbanzos. Estofado, guiso, sopa, potaje? Como quieran llamarlo, es para comer con cuchara. Su origen español, pueden sustituir y la carne por una chuleta de cerdo ahumada o con chorizo. Cada quien puede darle su toque personal. Aquí les digo cómo lo hice yo.
Potaje de garbanzos
Revisando mi blog de 2013 me encontré con una receta de estofado de cararaotas (frijoles) rojos. Me sobró macarrones con carne molida, no suficiente para una ración, y dos medallones de carne ya guisada. Se me ocurrió hacer con todo eso un potaje de garbanzos. Estofado, guiso, sopa, potaje? Como quieran llamarlo, es para comer con cuchara. Su origen español, pueden sustituir y la carne por una chuleta de cerdo ahumada o con chorizo. Cada quien puede darle su toque personal. Aquí les digo cómo lo hice yo.
Paso a paso
- 1
Los garbanzos se pueden remojar el día anterior o dos horas antes en agua muy caliente. Se sofríe la cebolla, ajo porro, cebollín y ajos en una sartén con un poco de aceite. Cuando la cebolla se vea tierna se agrega el tomate rallado. Se deja cocinar a fuego medio 8 minutos. Se le añade la cucharadita de pimentón en polvo.
- 2
Los garbanzos se cocinan en el agua con la carne cortada en dados durante 45 minutos en una olla a presión o en una olla normal hasta que estén blandos. Se le añade el sofrito, la pasta, sal y pimienta al gusto. Las papas, zanahoria y las hojas de espinacas, se sigue cocinando por 15 minutos más hasta que las verduras estén blandas. Este potaje es mejor de un día para otro o dejarlo reposar por dos horas. Se puede servir con queso rallado si así desean.
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