Sándwich de avena con lechuga
Natalia Abiuso Vidal @natalia7d9
#delantaldorado2023 Quería hacer un desayuno rápido con fibra y elegí la lechuga.
Sándwich de avena con lechuga
#delantaldorado2023 Quería hacer un desayuno rápido con fibra y elegí la lechuga.
Paso a paso
- 1
Mezclar los sólidos primero en un bowl o taza grande.
- 2
Agregar los 3 huevos, mezclar y si queda muy seco agregar un poco de leche o agua. Si queda muy líquido agregar avena.
- 3
Colocar la mezcla en sartén en forma rectangular o la que tengan.
- 4
Dejar hacer de un lado a fuego bajo y dar vuelta. Por último agregar el queso.
- 5
Sacar y dividir en dos mitades y rellenar con jamón y lechuga. Pueden poner mayonesa si desean. Espero les guste.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Natalia Abiuso Vidal le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/17088638
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Pan de avena, saludable
Esta receta para un desayuno es ideal luego del entrenamiento. Si te estás cuidante te la recomiendo.
-
Omelette con champiñones y queso
Un desayuno fácil y rápido con solo cuatro ingredientes 🙂
-
Panquecas de Avena y Cambur
Hace un tiempo que quería preparar estas panquecas, hoy las hice en el desayuno y ayer para la cena. Son esponjosas, ricas y saludables; además te sacian. Las acompañé con mermelada de piña pero, aceptan otros acompañamientos dulces y salados. ¡Te gustarán un montón!
-
-
Pan de Avena y Pasas en Molde
Este es un pan de Avena y Pasas, que hago con mucha frecuencia para mí esposa, dado a su alto contenido de fibra, ideal para dietas. Se puede comer sólo, con mantequilla o mermelada, ideal para desayuno o merienda
-
Huevos fritos con pan
Si quieres un desayuno fácil rápido nutritivo y sabroso, prepara la siguiente receta#CocinaSana#Popurrí
-
Crepe tortilla gluten-free y lactosa-free
Quería hacer unos enrollados con la carne que sobró de ayer y leyendo un poco, probé esta mezcla que quedó de lujo!
-
-
Muffins de avena con duraznos
Si te gusta combinar alimentos saludables en un muffin ¡éste te encantará! Tiene las vitaminas del durazno y la fibra de la avena que juntas aportan grandes beneficios a tu salud. -
Atol de Avena
Confieso que siendo niña detestaba la avena, pero eso cambió. Imposible no disfrutar un alimento nutritivo, rico en fibra y sin grasa. No puede faltar en tu dieta. -
Sándwich Dominical
¿Dónde dice que no podemos hacer un delicioso sándwich con pan de hamburguesas? Con un pan fresco y esponjoso, y algunos ingredientes, preparé este sándwich para el desayuno y, quedé súper encantada! Esta es mi receta, y puedes prepararla agregando otros ingredientes a tu gusto. -
Sándwich pan de zanahoria (en airfryer)
Decidimos empezar a comer más sano pero la comida sana no siempre es tan sabrosa y suele ser un poco aburrida, así que tome la misión de encontrar recetas saludables ricas y divertidas, que puedo adaptar para que esté nuevo hábito sea un placer y no un sacrificio
-
Sandwich de queso y vegetales
La combinación de vegetales con el queso derretido es deliciosa! De manera que fue un desayuno con mucho sabor. -
Batido de cambur (banana) con avena
#mirecetario.La avena y el cambur o banana; hacen una deliciosa combinación, para el desayuno, además de ser nutritivas y refrescante. Así que decidí hoy hacer esta receta.
-
Avena para el desayuno
Esta receta la copie de un venezolano en España un rico desayuno y te ayudará a bajar el abdomen. #delantaldorado.
-
Bebidas refrescante de avena con cambur
En esta cuarentena mis hijas me acompañan en la cocina y poco a poco la que no quería nada con la cocina va aprendiendo y va realizando sus preparaciones este batido nos los preparo con su toque personal#Delantaldorado
-
Batido Tres L (Lechosa, Lechuga y Limón)
Cada día preparo para la merienda un batido, y mezclo frutas con alguna lechuga u hojas verdes. Ayer mezclé los tres ingredientes con L, la lechuga le dió el toque crujiente al batido, un gusto especial que te agradará. -
Ensalada 🥗 de Lechuga 🥬 con Tomate 🍅
Esta ensalada la hice porque tenía lechuga 🥬 en casa 🏡 primera vez que la hago y me encantó.
-
-
Tortilla de Papa. Sencilla♡
Desayuno sencillo. Con arepitas o pan tostado.#CocinaMundial2018
-
Tortillitas de Avena Rellenas
Recordé la receta de Surthycooks, sólo que no utilicé huevo y le puse toque de sal, orégano y pimienta. Salen 2 tortillitas tiernas, sabrosas y en pocos minutos. Puedes disfrutarlas como desayuno o cena. El relleno queda a tu gusto e imaginación. -
Pan de avena
Un pan muy fácil de hacer y muy sabroso.... ideal para los niños y para servir de entrada con quesos, tomates secos o simplemente con aceite de oliva...
-
Rosquitas de Harina de Maíz
Me provocó un desayuno diferente hice estás rosquitas, deliciosas y fáciles de hacer y la comparto con ustedes. -
-
Arepas con Calabacín y Queso
#Delantaldorado Los domingos, son para consentirte y comer rico! Hice arepas en el desayuno, y les agregué sabor extra con un poco de calabacín para la fibra y queso, que le va súper bien. Quedaron más doraditas por fuera y húmedas por dentro. -
Tortillitas de Avena 2
Investigando cosas en la red, encontré estas tortillitas de Avena, preparadas de otra forma muy fácil; quedan suaves y espectaculares! Las hice en el desayuno con vegetales y queso, tú las combinas con lo que te guste. Cuando las prepares, te encantarán! -
Crêpes rellenas con jamón, tomate y cebolla salteado con albahaca y huevo frito
Un rico y nutritivo desayuno.
Oriana B Romero -
Torticas de banana (cambur maduro)
Esta sencilla, económica y deliciosa receta es fantástica para disfrutar en un desayuno, lleno de energía pero con ingredientes muy saludables como las frutas y cereales. Anímense a prepararlas, acompáñenlas con un delicioso café calentito, o leche fria.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/17088638
Comentarios (2)