Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Hay gente que es muy reacia a salirse de lo habitual en la preparación de los platos.Yo soy todo lo contrario: me encanta improvisar e idear platos diferentes.La muestra es este plato de lentejas, que habrá quien piense "ufff qué combinación más extraña", pero a mí me ha gustado mucho el resultado final.<>

Es una rica ensalada ideal para acompañar cualquier plato.

Ha vuelto el tupper. Hemos vuelto a trabajar así que iré colgando lo que me llevo

Mira qué receta de ensalada con palitos de cangrejo y piña te traigo. Fresquita para este verano fácil y rápida de hacer.

Ahora que viene el calor apetece comer cosas ligeras y fresquitas, esta ensalada podría valer como plato único o como acompañamiento según necesitemos

Esta receta me la a enseñado una de las personas más importantes de mí vida"La Tía Viky"😘😘😘😘😘

Esta es una ensalada de sémola muy parecida al tabbouleh libanés . Muy apetecible para el verano.

#delantaldorado

Fácil receta que siempre queda bien y muy socorrida y natural

Esta receta también se puede hacer con gambas y entonces ya no seria ensalada seria coctel. Se le puede añadir lechuga pero yo la he hecho así porque es como nos gusta.

No lo puse en la receta, pero es opcional si quieres picarle unas hojas de lechuga, queda muy bien con esta ensalada y esta muy rica!

Ensalada fresca de legumbres, lleva lentejas de bote, pepinos, tomate, pimiento rojo, cebolla, palitos de cangrejos y olivas negras, se aliña a gusto con aceite, vinagre y sal.

Ensalada ideal para cena ligera, rápida y riquísima 😋

¿Cómo es posible que algo tan sencillo, llegue a ser uno de los platos preferidos y tan cocinados en verano?De momento no conozco a nadie que no le encanten estas ensaladas tan típicas de pasta.#LosJuegosDeCookpadGlobal2024#proteínas #huevo

#recetasdeverano

En veranito apetecen cositas fresquitas y rápidas de hacer. Esta ensalada tiene muchas propiedades y además es súper sana. Incluye fruta, verdura y proteína, asíque es completa y muy fácil de preparar!😊😊 ¡¡Haz que cada día, sea un gran día!! 😊😊

Ensalada de arroz con trozos de kiwi y palitos de cangrejos picados, se aliña a gusto y se decora con aceitunas.

Antes de bajar a la playa o piscina me gusta dejar preparada la comida, y así al llegar a casa la tengo a punto y fresquita.Sin duda, lo mejor son las ensaladas de arroz, pasta o legumbres, que son completas, saludables, y se conservan muy bien al prepararlas con antelación.

Ensalada muy refrescante, ideal para días calurosos.

También se conocen como boquitas de mar, se utilizan para muchísimas cosas, entre ellas, para preparar ensaladas. Es un alimento preparado y se compra envasado, los palitos de cangrejo tienen su origen en japón y ya tienen algo de experiencia en la cocina, pues los crearon en 1973.Los palitos de cangrejo huelen como a marisco y dejan un sabor especial en las ensaladas. Quedan muy ricas.

Ensalada rápida y con algo de proteínas 🥗🦀 🤤