Arroz con verduras y salmón a la soja
El salmón y la soja hacen buena pareja. Con un acompañamiento de hidratos de carbono y vitaminas es una opción muy nutritiva. Y rica!
Arroz con verduras y salmón a la soja
El salmón y la soja hacen buena pareja. Con un acompañamiento de hidratos de carbono y vitaminas es una opción muy nutritiva. Y rica!
Paso a paso
- 1
Pelamos la zanahoria y la cortamos en daditos
- 2
Eliminar puntas del calabacín, desechar la parte central de las semillas y cortar en daditos
- 3
Cortar las puntas y trocear las judías
- 4
Cortar en cuadritos el pimiento y la cebolla. Reservar el palito de la cebolla
- 5
Poner a pochar todo en una sartén amplia con aceite y sal durante 5 minutos
- 6
Picar el ajo y añadir a la sartén. Pochar otros 5 minutos añadiendo pimienta molida y un poco de salsa de soja
- 7
Agregar el vaso de vino blanco y dejar cocinado hasta que evapore
- 8
Agregar el arroz, mezclar bien y agregar inmediatamente los dos vasos de caldo o agua. Cocinar a fuego fuerte 5 minutos y luego a fuego medio 7 minutos
- 9
Dejar reposar 5 minutos. Rectificar de salsa, si hiciera falta
- 10
Mientras en una sartén con aceite caliente dorar los lomos salpimentados por la parte de la piel un par de minutos, dar la vuelta, cocinar otros 5 minutos a fuego medio y al final agregar un chorrito de salsa de soja. Cocinar hasta que se evapore y caramelice dejando una salsita 👌
- 11
Decorar con el rabo de la cebolleta picado y semillas de sésamo
- 12
Servir un lomo acompañado de arroz. Buen provecho
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Arroz con pollo y vegetales salteados
¿No les ha pasado que no saben que hacer con lo que tienen en la nevera? bueno, eso me pasó hace unos días. Solo tenía algo claro, prepararía pollo 🐔🐔🐔.El resultado de este ejercicio matutino, fue este arroz con pollo y vegetales salteados.Este almuerzo, que quedó riquisimoooo es una receta sencilla, rendidora y creo que no tan costosa. Se usan muchos ingredientes pero se utiliza muy poco de todo.❤️❤️❤️ Tiempo de preparación: 40 min aprox.Te invito a visitar mi perfil en instagram @quien_tequiere#quientequieretealimenta
-
-
Arroz salteado con verduras y salsa de soja
Arroz basmati salteado con verduras y salsa de soja. Un plato principal muy completo o también sirve como guarnición de carnes y pescados.
-
-
Arroz con verduras y salsa de soja
Te traigo una receta para cocinar arroz de forma distinta. ¡Descúbrela más abajo!
-
-
Verduras y salmón con salsa de soja
Uso la salsa de soja en contadas ocasiones pero debo reconocer que el plato me ha quedado buenísimo y es probable que me anime a usarla más veces.
-
Verduras con arroz y salmón
Una receta muy saludable y completa por los hidratos procedentes de los tres tipos de arroz y las verduras, las proteínas y los ácidos grasos esenciales del salmón. Además queda riquísimo!
-
Arroz con verduras con soja y salsa de ostras
Este tipo de comidas son sanas y muy sabrosas.Hace años, antes de abrir mi restaurante vegetariano hice muchos cursos de cocina de todo tipo. Los de cocina asiática me sirvieron para entender y apreciar bien este tipo de comida.Este arroz es una pequeña muestra. Rápido, sencillo y sanísimo.
-
-
Arroz con Salsa de Soja y Dados de Salmón
#cocinadeverano.Cocina Saludable, equilibrada y fresquita apetecible en veranitooo.Comida improvisada en casa usando ingredientes de comidas variadas.
-
Salmón con arroz y salsa soja
Plantear una noche de sushi está bien, pero mejor está que sobre salmón y hagas un riquísimo salmón con salsa y arrozGracias a Recetas por un tubo por la receta!
-
Arroz con solomillo de pollo y habas a la soja
Arroz con solomillo de pollo y habas a la soja.Como buena valenciana soy de arroces y cualquier tipo de arroz que tenga buena base me gusta mucho. Esta receta queda muyyy sabrosa con la salsa de soja.#buenospropósitos
-
-
-
Salmón con soja, sésamo y fideos salteados con verduras
Receta muy sana y muy sabrosa. El salmón queda con una jugosidad increíble y los fideos riquísimos!#dieta
-
-
-
Arroz con soja y atún
El otro día prepare un arroz nelba que salió muy rico y me animé a hacer una versión con atún algo más completa para mi gusto. Se puede disfrutar tal cual pero también con un huevo frito por encima.
-
Arroz blanco con verduras y salmón
Un plato rico, completo y muy sano. #LoCocinoNoLotiro -
Arroz con salmón
Estaba en la pescadería... Me vio y no me pude resistir a llevar ese salmón a casa 😂 así que me quedaba una pedazo cabeza todavía en el congelador y tocó cocerla. Me puse a preparar un arroz y aunque lo veáis oscuro es por las setas, son frescas y siempre sueltan ese colorcito con ese sabor que me encanta 😍, añadido al pescado, las gambas y los langostinos quedó un plato digno de un buen vino 🍷 para acompañar 😉, ahí lo dejo. Buen provecho! 🥂
-
-
-
Arroz con soja
Una comida rápida y rica para esos días que vas contrarreloj.#LasRecetasDeCookpad
-
Arroz con brócoli y salsa de soja
Una receta saludable y deliciosa. Opción vegana si no añades el jamón serrano.
-
-
-
-
Berenjena rellena de salmón a la soja
En mi niñez y adolescencia repudié algunos alimentos: coliflor, alubias, berenjenas, acelgas y coles de Bruselas.Con las dos primeras ya me he "reconciliado" y he descubierto que están buenísimas y que me gustan mucho.Con las dos últimas creo que no me voy a reconciliar nunca.Y con las berenjenas estoy en proceso de hacerlo.Para facilitarme ese proceso he elegido hacerlas con algún ingrediente que me guste mucho, como el salmón, y que así me parezca más apetecible. Creo que lo he conseguido porque me ha sabido rica.De todas formas iré poquito a poco.😉
Más recetas
Comentarios