#avena #postresaludable #galletas #merienda #dulce La avena es un alimento muy rico en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales, esto lo hace un candidato llamativo para su uso en comidas sanas.Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio; vitaminas B1, B2, B3, B6 y E. Además, contiene una buena cantidad de fibras, que no son nutrientes pero contribuyen al buen funcionamiento intestinal.Estas galletas aparte de llevar avena omiten elementos que no son tan buenos para el cuerpo y que la mayoría de los dulces los llevan como: Mantequilla, Azúcar y Harina de trigo. Si solo cuentas con dichos ingredientes no te preocupes, también se pueden utilizar.

Con antojo de un dulce rápido... aquí está!

Estaba antojada de comer algo dulce y se me ocurrió, algo fácil y rápido: Galletas! :)

¿No les pasa que a veces se les antoja algo dulce a media tarde, pero no quieren llenar su cuerpo de grasas saturadas y azúcar refinada? Bueno, aquí un Tips para calmar esos “antojitos”

Esta receta está creada para cubrir esas ansiedades por postres sin dejar de comer sano

Y cuando deseas comer algo en las tardes de familia solo colocas los ingredientes, mucho corazón y manos a la obra🍰😍☕

Esta receta es muy ligera... Incluso para los que están a dieta !!! Así podemos comer algo dulce sin remordimiento.

Adoro hornear y más si la receta contiene chocolate, aromas que despiertan los sentidos... Si te consideras amante al chocolate sorprendete con esta explosión de sabor en tu boca.

Este es un postre fácil de hacer y si no queremos comprar la mezcla que venden en el mercado, podemos hacerla en casa, con apenas 3 o 4 pasos. Además, la natilla de chocolate no necesita horno, todo se hace en la cocina, con mínimo trabajo. Definitivamente esta es una receta para las personas que no saben mucho de cocina.

Le he agregado mi toque personal a esta receta genial que conseguí en Youtube, son súper sencillas y ricas. Si la haces no olvides enviar tu fotografía y tus comentarios! 😘😘😘

Son deliciosas para una merienda y acabar con la ansiedad de comer algo dulce, apto para celíacos

En los trabajos de oficina a media mañana y a media tarde siempre solía provocarme una merienda, quería comer algo rico y saludable porque es de esperar que estar sentada frente a una pc se presta al sedentarismo, a comer chucherías, dulces, alimentos procesados que son dañinos para la salud. Soy de las que piensa que mientras estemos en este plano físico podemos escoger opciones sanas para alimentarnos, hacer las pases con la salud, entonces esta noche mi mamá me guío para esta receta, "quedaron ricas hija, así que puedes hacerlas en casa de tu suegra para todos 😊", me dijo.Les comparto esta receta, espero que les guste 💟🍪

Son unas pancakes de muerte lenta muy exquisitos al paladar, cuando se les agrega arequipe, mermelada de fresas o crema de chocolate con avellanas. Un manjar de reyes. Son ideales para el desayuno, la merienda de la tarde o la cena.Si amas comer estas pancakes tanto como yo, "no olvides compartir esta receta", con tus amigos y tu familia, también la puedes guardar e imprimir.Si elaboras esta receta o cualquier otra de mi blog, o si tienes alguna inquietud o sugerencia, déjame tú comentario. Gracias por visitar mi blog de recetas dulces en Cookpad Recetas.

Los fines de semana suelo consentir a la familia con algo rico, bien sea salado o dulce, no soy chef sin embargo me gusta comer rico y no me da miedo inventar de vez en cuando. Ya sabia que estas crepes existían pero no me había animado, así pues una tarde lluviosa tomé mi receta de crepes normales y la aderecé un poco. Soy de las que apoyan eso de: " si esto es bueno, con chocolate debe ser mejor!"

#Mirecetario2019Mi esposa trajo de Barlovento, Edo. Miranda Cacao puro para hacer chocolate y esta misma noche lo prepare...ya que hacia algo de frío...

Rápido, sencillo y sabroso 😊

Hola amigos, para mi primera receta, les hablaré de un postre que preparo en casa cada fin de semana. Es muy fácil de ejecutar, y nació de esos antojos de media tarde de domingo, donde todos los supermercados están cerrados y los centros comerciales se sienten demasiado lejanos.Con el tiempo le fui agregando variantes como helado, o una cobertura de cacao, pero lo más interesante de este postre es que puedes prepararlo con muy pocos ingredientes y queda fantástico en el microondas.Les invito a probarlo.

Fácil, rápida y deliciosa!

Espero y les guste la receta... ☺️

Es un Brownie fácil y rápida de elaborar. Se puede acompañar con salsa de chocolate, caramelo, mermeladas, cremas, etc.

Un postre sencillo, fácil de hacer y muy nutritivo. Se puede hacer con avena en hojuelas o harina de avena. Si no tienen pueden triturar las hojuelas en un procesador o licuadora. La receta original lleva solo miel pero yo le agregué un poco de azúcar, es opcional.

Esta receta me encanta, es súper fácil de preparar, rápida, económica 🥰 y quedan DELICIOSASSS

Es una receta que deben probar los amantes del chocolate ya sea en torta o en cupcakes y si además le agregan un glaseado de chocolate como crema de chocolate con avellanas (Cremrey o Nutty). Es el placer del éxtasis en el cielo...Rinde una torta grande en molde de aro de 28 cm., con un peso aproximado de 1500 gr.Si amas comer esta torta tanto como yo, "no olvides compartir esta receta", con tus amigos y tu familia, también la puedes guardar e imprimir.Si elaboras esta receta o cualquier otra de mi blog, o si tienes alguna inquietud o sugerencia, déjame tú comentario. Gracias por visitar mi blog de recetas dulces en Cookpad Recetas.

Bueno esta idea de estas galletas nació estando en cuarentena por el coronavirus, mi hijo y yo teníamos antojos de comer brownie y galletas también entonces decidí adaptar un poco la receta y me salieron estás ricas y chocolatosas cookies que se convirtieron en mis favoritas

Inspirado en las tardes de tomar café y no hay con que acompañar. Pues recordé la receta de bizcochos al microondas, fusione eso y algo de las nueces y merengue de navidad.

Esta receta es Súper fácil y Deliciosa, Perfecta para acompañar con un café ☕ Una tarde Dulce! Para San Valentin es perfecto para decir de manera Dulce Te Quiero!

La receta ideal para una tarde en dónde pega la ansiedad y quieres hacer algo rapidito y rico.¡Hazlo y disfrútalo!

Cómo en casa los topochos se están madurando se me ocurrió adaptar mi receta de Brownie de chocolate. El resultado ha sido satisfactorio. Para los que no son por estos lares los topochos son de la familia de las bananas y plátanos machos. Yo los corte un poco pequeños, es mejor cortarlos un poco más grandes.