Te propongo plan detox con este refrescante y sano batido, porque no contiene ningún tipo de azúcar ni de fruta, por lo que puede ser un sabor más “verde” que el de otros batidos. Este batido tiene tantos beneficios hidratantes y detox que merece la pena no cambiar nada. Te aseguro que está RIQUIIIIIIIISIMO.
El pepino no contiene grasa y es bajo en calorías y colesterol. Se recomienda comerse completamente natural , solo bien lavado y sin cáscara. El pepino tiene cualidades emolientes, calmantes, refrescantes y la más importante alcalinizante. El pepino es bueno en climas cálidos y tiempos de calor porque tiene un enorme contenido de agua buena para la sed, para refrescar la sangre y efecto purificador sobre los intestinos.
La espinaca es importante para nuestro organismo porque es una fuente natural de nutrientes pero también nos brinda una numerosa cantidad de beneficios.
Tiene grandes cantidades de hierro por esto se usa en casos de gente con anemia porque ayuda a aumentar los niveles de hemoglobina.
Favorece los procesos intestinales.
Es fuente de betacaroteno y otros compuestos que ayudan a la vista.
Ayuda a mantener los niveles de presión arterial estables por su contenido alto en potasio y sodio.
Tiene antioxidantes que dan fuerza a los músculos especialmente a los del corazón.
Buena para prevenir las caries y mejorar nuestra higiene bucal y dental.
Puedes ver la receta con thermomix en https://www.facebook.com/PaZladeando/