Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Fácil de hacer, creada por mi.

Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

La albahaca Fresca es el mejor aroma y sabor para esta ensalada.

Hace unos días me encontré con esta receta en Instagram y aprovechando que tenía los ingredientes en mi casa, me decidí a hacerla.Iba en la mitad de la receta (la parte en la que dejaba los granos descansando en agua y me fui a mi curso de cocina).Ese día, en plena clase de leguminosas me encontré de nuevo con la receta y fue algo así como un llamado de los astros, así que llegue decidida a terminarla.Acá les dejo mi versión.Te invito a visitar mi perfil en instagram @quien_tequiere#quientequieretealimenta

Ensalada Arturo's uno de los secretos mejor guardados, he aquí mi interpretación.Si te gusta no olvides dar Like.Sígueme también en mi Blog: https://cocinandoamimaneramia.blogspot.com/

Un buen entrante para comenzar a activar la digestión. Es súper recomendable. Puedes combinar ingredientes, colores y hacer siempre una diferente.#ensalada

Fuimos un sábado aún restaurante y nos sirvieron una ensalada que fue el punto de inicio de la mía, añadiendo ingredientes que casan con las lechugas y escarolas, lo más importante el sabor y la presencia.

Esta ensalada la improvise sobre la marcha y queda muy muy rica.Feliz domingo 😘😘#ensaladas #cenasaludable

Comer #ensaladas todos los días ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico gracias a los antioxidantes presentes en las verduras frescas y además están riquísimas

@riberillacocinilla#riberillacocinillaEnsalada colorida, sana y rica.

Ya llega la primavera, y en el mercado comienzan a aparecer apetitosos ingredientes frescos para preparar ensaladas llenitas de color y vitaminas.

ENSALADA REFRESCANTE PARA ESTOS DIAS DE CALOR ENFERMIZO QUE ESTAMOS SUFRIENDO EN ESTA EPOCA DEL AÑO

Soy una dan de las ensaladas. La cena es mi momento ideal para hacerlas. Esta me la hice ayer. Podemos variar las frutas aprovechando las de temporada.

Para las personas que se cuidan y les encanten comer ensaladas saludables

Idea de ensalada, ahora que llega el calorcito.

Esta ensalada está llena de vitaminas y antioxidantes, ideal para el invierno.

Ensalada llamativa con varios colores

#hoy_cocina_lisson

#CookpadCocinaConAlexa