Se dice que esta ensalada fue creada por primera vez en Nueva York en 1893 en el famoso Hotel Waldorf. El maître de'hôtel al que se le da el crédito de haber inventado la receta es Oscar Tschirky, aunque la autoría de sus creaciones hoy en día todavía son objeto de disputa.

Mi querida amiga Loreta Nikolajeva hace unos días me enseño lo rica que era la ensalada china, un plato que ella había probado en España y que le encanta tanto que cuando va a un restaurante chino no deja de pedirlo, pero como tanto es el gusto que terminamos por recrear lo comido en un restaurante, es el caso de Loreta que nos envía una receta que ella adapto a su gusto y que yo me atreví a elaborarla, definitivamente es exquisita no hay pierde, los invito a que la hagan es sencilla y con un sabor muy especial, mi familia le encanta, en España, sobretodo en Madrid se consume, mucho. Es tal vez cierto que los chinos no comen ensalada, pero esta la creo seguramente algún chino-americano, de allí partió y se popularizo tanto que llego también a Europa donde gusta mucho, el sabor es fresco, sabroso, muy oriental, la vinagreta muy pero muy sutil y deliciosa, se me ocurre que ningún niño se atreve a despreciarla, es sencillamente adictiva.

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

La albahaca Fresca es el mejor aroma y sabor para esta ensalada.

El kiwi da mucho juego, tiene ese sabor ácido que en este aderezo agridulce da mucho umami 😉😉😉😉

Como siempre ando buscando restos de cosas, en la nevera, hoy he aprovechado para consumir un cogollo de lechuga que llevaba días dando vueltas por ella, realizando esta ensalada.

Mezcla buenísima de sabores.He hecho dos, la mía sin cebolla ni judías y con vinagre de manzana #Alambiquecocina

Esta receta es baja en calorías y rica por sus combinaciones.

Como se suele decir, hoy me ha pillado el toro, y no tenía tiempo de cocinar... así que lo más rápido era preparar una ensalada.He abierto nevera y despensa, y lo que veía, cogía 😂, pero ha quedado riquísima.#menúsemanal

Receta sana y refrescante 🥗 para una dieta equilibrada 😜

Ensalada simple para cualquier ocasión.

Hoy traigo una ensalada muy simple y escasita, para que no sobre.

Vuelvo con una ensalada sencilla pero que no pasará desapercibida. #cookpadconlékué

Una opción para no hacer monótona la dieta. Esta vez iba justa de tiempo y opté por una bolsa de lechugas. Siempre uso lechuga iceberg

#delantaldorado. Con unos kiwis que he comprado y mi cosecha de fresas, voy a hacer un postre rico para hoy...😋😉

La endivias complementa nuestra dieta equilibrada.

Segundo día de el reto. Hoy ensalada templada#asisoyyo

#vegetal Me encanta hacer ensaladas templadas. Con lo hay por la nevera. Esta salió de rechupete😋

Está buenísima !

Ensalada completa, rica y saciante, perfecta para la hora de cenar. La hice rápido y corriendo y resulto quedar riquísima. No dudéis en probarla!

#EnsaladaPorColores#DelantalGlobal2024+Una deliciosa ensalada llena de sabor y es muy fácil de hacer

En esta ocasión, he optado por realizar una ensalada diferente, pero muy fácilita de realizar.#RevistaCookpad

Una ensalada refrescante y sana para este veranito. La combinación de ingredientes es total, un auténtico placer cuando se unen en la boca :) Nos salió casi de chiripa y ya os digo que no será la última vez que la haga. La usamos para acompañar un plato fuerte. #vegetariana

Fácil y deliciosa #Tescoma