El chucrut es un plato típico de la gastronomía alemana🇩🇪, hecho hoy en mi cocina, a base de repollo morado o col lombarda, una planta de la familia del repollo y ambas de las coles. Receta de origen de mi amiga de horas de cocina, Graciela Martínez, compañera nuestra de esta casa, con algunos cambios zandryabradelezcos respetando la receta de la abuela😘😘. Decirles que me encantó y la ilusión que me da tenerlo preparado y envasado en frascos de cristal en la nevera para todo uso. Entren y les cuento el proceso, vamos allá...!🍻

Un tupper frío con una ensalada de verano cómoda con solo 2 ingredientes. La aliño en el momento de tomarla.

Una receta súper rápida y rica para esos días que nos quedamos en el trabajo o que no podemos comer en casa 🏡

#mirecetario#milibrode1000recetas

Seguimos con los tuppers saludables para que tengas diferentes opciones.... recuerda comer fuera de casa no es excusa para hacerlo mal... #vidasaludable #dietavegana #1receta1arbol #onerecipeonetree

Plato tipico para llevar de picnic, fresquito y rico.

Una receta simplona, sabrosa y completa para cuando vas justo de tiempo y necesitas un tupper para el día siguiente. Yo he usado esta combinación pero puedes mezclar cuantas verduras quieras y también cambiar el pollo por otra proteína, con lo que tienes opción #veggie #vegana #vegetariana #vegetarianas

Una ensaladilla, para dejar hecha por la noche y lllevarla al trabajo en el tupper al dia siguiente, estara aún más rica, con verduras, huevos, surimi, patatas, y variantes, como los pepinillos, queda cremosa y muy rica.

Otra idea de tupper para comer... en la ofi, en el parque o donde sea... que comer fuera de casa no sea excusa para comer sano.#1receta1arbol #onerecipeonetree #comidasaludable #realfood

Receta sana y saludable, para llevar en Tupper.#especialtupper

Hice escalivada el otro día y para llevar en el tupper es una pasada de receta, a mi me gusta mucho. Así que hicimos sémola y luego cuando vas a comer lo mezclas y es bueno, receta fría y perfecta para estos días de calor.

Sigo con mis recetas vegetarianas de tupper!Yo soy fan del calabacín y como además tenía excedentes de seitán aproveche para añadirle proteínas, pero la verdad, otras veces hago esta misma receta con huevos a la plancha por ejemplo o añado quinoa (eso si, los huevos si son para tupper mejor no que quedan peor, pero como combinación, es delicioso)Yo doy ideas por si queréis probar otras combinaciones aunque para mí está esta deliciosa tanto caliente, como fría en plan ensalada, os animo a probarla.

Una ensalada muy fácil, completa y que la uso mucho para el tupper porque no me hace falta mas que el tenedor.

Es una ensalada de pasta que hice con macarrones integrales de mercadona que aguantan muy bien y no se pasan.

¿Cuál es su “plato más típico”?Vivo en un pueblo pequeño de interior y cuando llega la primavera es muy habitual pasar los fines de semana en el campo con los amigos y la familia. A mí siempre me piden que haga ensaladilla o empanada. Así que aquí os traigo una ensaladilla ya lista en el tupper para llevar.#delantaldorado #triviumdecocina

Quién dice que para comer en el trabajo hay que comer comida rápida, ya procesada, fácil de preparar... etc? Pues en 10 minutitos, un plato listo y saludable para amenizar las horas del trabajo.¡¡¡ESPINACAS CON BECHAMEL !!!

#RevistaCookpadLa ensalada de pasta en tupper la preparo para cuando voy a trabajar que tengo turno de 12 horas en urgencias.!!!!!

Descubrí el cardo no hace mucho leyendo las buenísimas propiedades que tiene como digestivo y como desintoxicante del hígado, así que empecé a consumirlo, está bien al ajillo pero mejor con unos trocitos de jamón, o unas almejas.Hoy el menú en tupper para la oficina se completó con una tortilla de espárragos y pimientos asados más melón en trocitos. Si tenemos microondas donde calentarlo pues mucho mejor.

Tengo mucha verdura y sobre todo tomates de un pequeño huerto en el cual se entretiene mi marido. Tenía que preparar la cena y salió delicioso

Ensalada de verano, rica y económica.

🔸Esta receta es de las antiguas de mi primer Blog, publicada el 09/12/2012 y subida a mi YouTube el 20/03/2020, hoy la he realizado, y he visto, que no la tenía subida a Cookpad, es muy fácil de hacer, no tiene espinas para niños y mayores.   #tintorera #cazón #pastilladepescado #agua #cebolla #ajos #aceitedeoliva #perejil #azafrán #almuerzo #cena #comidacasera #pescado #recetacasera #comidafacil #recetafacil

Si os gusta la verdura con ésta receta seguro que no os dejará indiferente por su sabor y la variedad de verduras que contiene, podemos ponerle todas las que queramos.

Receta muy fácil y rápida de preparar e ideal para llevar en tupper.

Esta receta la ha hecho mi chico, pero como el pobre no puede escribir por tiempo... Me la ha chivado y la subo yo por él.Perfecta para el que se lleva el tupper al trabajo, rápida y rica!

Una ensalada fresca con frutas de temporada, plátano, manzana y sandía, ideal como postre en estos días de calor.

El otro día me pedí un tabulé y me encantó y vi que realmente predominaba el sabor del pimiento rojo y verde y el perejil así que me dije “manos a la obra!” Y esta semana me lo he preparado para dos días. He de decir que la quinoa aguanta perfectamente 4 días en el frigo y si queréis echarle un chorrito de aceite y uno de limón o naranja lo hacéis en el momento de consumirlo para que no pierda su frescura y ni se nota que lo habéis preparado el domingo para olvidaros de los fogones entre semana 😜

Aún no es verano pero hace calor!Apetecía mucho comer fresquito, y hemos hecho esta ensalada para comer. La pasta es de verduras, la encontraréis fácilmente en cualquier supermercado. Se distingue con el resto de pasta porque estas son de colores (verde, naranja..) y suelen cambiarles la forma del tradicional macarrón, espagueti... =)Es perfecta para llevarla al trabajo en tupper, o a cualquier lado! Como no lleva salsa, se puede comer templada y está ideal.Ay! Como me gusta el buen tiempo... parece que a una le da por comer más sano!! 😊😊

Un desayuno casero, una comida o una cena hecha en casa... en realidad son actos de amor y decisión - tu quieres ser dueña/o de lo que tu, y los tuyos, coman. Cocinar en casa equivale a tomar las riendas de tu vida en cuánto a que somos lo que comamos.Anoche llegué a casa a las 23.00 y pico con retraso del avión y después de varios días fuera. Y a pesar de ser súper tarde, me hice un sándwich de pan centeno, chorizo, mantequilla, mostaza, rúcula y tomate. Con ese sándwich me sentí que ya estaba en casa.Y hoy he hecho este arroz caldoso sencillo, con verduras de temporada, un poco de chorizo, caldo de pollo casero que tenía congelado. Al parecer nada especial, pero en el fondo, sí.Puedes hacer este plato con los ingredientes que tengas a mano. Puedes usar fideos en vez de arroz. O arroz blanco en vez de integral (tardará menos).

Os comparto esta combinación que me llevé como #KitCelíacoSalvavidas en un viaje de 550km de autopista y que me encantó.Es una opción muy saciante y antiinflamatorio debido a la presencia de crucíferas y pescado azul pequeño.¿Te animas a prepararla?

Fue en 2018 cuando un jurado en Donostia eligió cinco recetas como aquellas que deberían perdurar para siempre, una de ellas era Carmelita, estas cinco propuestas fueron elegidas como "Pintxos para la Eternidad", tienen historia, presente y muchísimo futuro.Estos pinchos eran la tortilla de Antxoas de Bar Bergara, la Gilda verde de Bar Vallès, el Indurain de la Bodega Donostiarra, la Ensaladilla rusa de Bar Ezkurra y la Carmelita de Casa Urola.