Súper fácil y rica. Perfecta para dietas

Quedé facinada con esa receta la berenjena sirve para muchas cosas

Es una fácil rica y fresca ensalada para un día caluroso.

Es muy sabrosa y fácil. Si estás en dieta es muy buena para ti porque es muy liviana y sus ingredientes son fáciles de conseguir

MUY SENCILLA! Light, ideal para quien no come carnes, nada que envidiar!

Son exquisitos y light, se pueden acompañar con arroz, papas al vapor o puré de papa.

#frescoysaludable En las mañanas en general tengo buen apetito, pero algunas veces me provoca algo más ligero. En esos casos este batido es excelente, porque estoy tomando algo fresco, delicioso y nutritivo, con fibra, vitaminas y minerales.#frescoysaludable

Esta era la última berenjena en la nevera y me provocó hacer algo fácil y diferente. Así que le agregué queso y el toque cítrico del limón; y quedó rica!

Una receta que disfruto mucho con mis hijas ya que nos gusta mucho realizar preparaciones con berenjena y con esta técnica realizó el pasticho el cuál lo estaré publicando en otra receta este sería uno de los primeros paso de su elaboración #delantal dorado #1RecetadeJulio

Rica ensalada rápida y sencilla para acompañar un almuerzo.

Rica receta fácil y una manera diferente de hacer tu pollo. 😉

Rica receta muy completa y sencilla

#enigmacookpad Rica Crema de pira la prepare y mis hijas quedaron encantada .

Muy rica para la cena navideña #Mirecetario2019

Es muy fácil preparar esta rica crema, además de nutritiva contiene pocas calorías. Ideal también para quienes desean perder peso.

Un toque casero y muy sabroso

Muy buenas noches usuarios y seguidores de Cookpad, les traigo una receta muy AFRODISIACA Alcalina y de tendencia nueva BUDDHA Bowl esta receta tiene una forma muy particular única es de una población muy amante al bagre un pescado 🐠🐟🐠 muy versátil de mucha utilidad, con un día de anticipación se sala el pescado y al día siguiente se le saca toda la sal.que hace la sal le saca todas las toxinas malas y le resalta el sabor al bagre se condimenta con ajos en láminas muy finas y aceite, los contornos son muy ricos un arroz de frijol cabecita negra con coco y batatas y apio España. Un.plato.muy.nutritivo.Su chef LLEONEL SSegundo AAraujo lo recomienda para subir la hemoglobina.

El toque de limón le da a la espinaca un gusto muy particular y fresco. Además se prepara así de rápido! Es una guarnición excelente y una cena liviana.

Berenjena guisada al estilo de Jessie #conminombre la segunda parte de la receta pasticho de berenjena #delantaldorado

Es una receta super rica que ademas es muy nutritiva gracias a la ensalada , ademas es para muchas personas. Se puede acompañar con Arroz.

Una muy buena guarnicion, 100% recomendable

En esta ensalada se combina muy bien el gusto y la suavidad de los tomates, la lechuga y el toque crocante del plátano verde aderezados con el aceite de oliva.Mi padre me dió la receta hace tiempo, ayer conseguí plátanos en el supermercado y hoy puse manos a la obra. Tiene muy buen sabor y es súper fácil.Puedes agregar también alguna proteína de tu elección: pollo picado, jamón, queso en cubitos, y la conviertes es un plato más nutritivo.

Rica ensalada el secreto es la albahaca fresca

#DelantalDoradoLa berenjena es uno de los vegetales que aporta grandes beneficios para la salud, aunque a muchos no les guste, cuando prueban esta crema no pueden creer que sea de berenjena. Así que, después de leer lo siguiente querrás consumirla.Este vegetal tiene propiedades como:Su contenido en agua es muy elevado (92%).Fibra.Minerales: potasio, calcio, azufre, y hierro.Vitaminas del grupo B y C.Contiene serotonina.Aporta gran cantidad de sustancias antioxidantes, como el ácido clorogénico o los flavonoides.