Torta de banana sin horno solo cinco ingredientes que de seguro tienes en tu cocina !

Es sencilla y calma la ansiedad

Yo voy a entrar al liceo y busque recetas fáciles y rápidas para preparar de desayuno en esta red social, pero no encontré :( entonces decidí subir una, es un smoothie bowl está lleno de frutas, vitaminas, minerales, grasas buenas (si le agregas frutos secos) y pues lo que tu gustes agregarles, espero que les guste.

Hola :) !! en esta receta les enseñaré un muy rápido, fácil, refrescante y nutritivo desayuno.

Este merengue es muy rico para decorar nuestros pasteles con un sabor muy agradable me gustó mucho primera vez que lo preparo me dió un excelente resultado lo utilice en la decoración de la torta de Avena y cambur.#aguantenando

Estudiando Gastronomía el profesor de panadería y pastelería no los enseño y mi enamore de ellos y desde esa fecha hasta ahora es uno de mis pasapalos favoritos y los recomiendo en cada evento que realizo y hasta ahora ha encantado

Cuando llegan los hijos el querer probar recetas se nos hace casi el día a día, pero si a eso le podemos sumar el que sean fáciles y con pocos ingredientes mucho mejor, pero si el resultado es meeejor de lo que esperabamos, es cuando decimos YES lo hice!! así que por aquí les dejo estas sabrosisimas galletas de avenas en dos pasos. #Familiar

Postre casero muy rico,Este prosedimiento pues ser usado para otras frutas y darle ese poco de dulzura que necesita tu vida 😋

Es muy buena y deliciosa con muy poco ingredientes podrás hacerla.Te la recomiendo mucho y te pido si te gusto que puedas darle un corazón ❤️ y la compartas a personas que sabrás que les gustará y si puedes comenta.

Esta receta es de mi papi 👨🏻, son muy buenas, nos gusta a todos 👨‍👩‍👧‍👧.Las puedes rellenar con queso 🧀, pollo 🍗, carne mechada o con el relleno de su preferencia.

La hice y a todos les encanto. Queda tipo quesillo muy deliciosa. Es súper fácil de hacer y económica.#CocinaMundial2018

Lassi es una bebida tradicional de la India a base de yogur, puede ser dulce o salada. Este lassi de banana y mango con jugo de limón es una bebida no sólo deliciosa sino también nutritiva y muy fácil de preparar; perfecta para el desayuno o la merienda.

Cuando era niña, detestaba la avena! No sabía lo maravillosa que es: un cereal sin grasa ni colesterol, antioxidante, te ayuda a regular los niveles de azúcar, a bajar el colesterol y, tiene muchos beneficios más. Es un desayuno ideal y una merienda perfecta si la consumes en batido con frutas.

Cómo desayuno o merienda, vas a disfrutarlo mucho, sin arrepentirte. Todo es saludable, delicioso y fácil de preparar !!

Pocas veces como arepa pero siempre que hago les agrego propiedades de vegetales o especias y estás quedaron súper ricas, si la hacen me mandan fotos#healthy #cúrcuma #arepa #food

En los trabajos de oficina a media mañana y a media tarde siempre solía provocarme una merienda, quería comer algo rico y saludable porque es de esperar que estar sentada frente a una pc se presta al sedentarismo, a comer chucherías, dulces, alimentos procesados que son dañinos para la salud. Soy de las que piensa que mientras estemos en este plano físico podemos escoger opciones sanas para alimentarnos, hacer las pases con la salud, entonces esta noche mi mamá me guío para esta receta, "quedaron ricas hija, así que puedes hacerlas en casa de tu suegra para todos 😊", me dijo.Les comparto esta receta, espero que les guste 💟🍪

A esta mezcla de le puede agregar nuez a su gusto. 😉

El pan de banana, es un tipo de pan elaborado con la pulpa del fruto del plátano y leudado por regla general con levadura química (en lugar de levaduras naturales de panificación). El pan de banana es considerado un "pan rápido" (quick bread), su elaboración ha de ser tal que su masa debe quedar húmeda para ser considerado de calidad.

Les comparto una rica chicha. #PlanDetox

Unos saludables pancakes para disfrutar en el desayuno o merienda❤ son súper suaves y esponjositos, con un sabor magnífico💖

Dato nutricional: Este es un postre súper saludable que contiene los tres macronutrientes, las proteínas que aporta la clara de huevo, grasas buenas (yema de huevo) y carbohidrato fibroso complejo (avena), ideal para aquellas personas que buscan estar en forma 🙆🏻‍♀️Cuéntame qué te pareció y sígueme en mi Instagram para más recetas saludables: rosselinsousa ✨🤗

Esta es una receta súper fácil, que no necesita de leche , ni de otro líquido. Y es súper riquísima, te invito a probarla #delantaldorado #mirecetario

Vamos a endulzar nuestro paladar con esta refrescante y deliciosa receta con frutas, dulce tentación! 🙌🏻

Esta receta deliciosa de Tasty_haunting queda perfecta para el desayuno, saludable y con pocos ingredientes. Lo dulcito y doradito del cambur te encantará, deseo que la disfrutes tanto cómo yo!

Te enseñaré a realizar una fácil y deliciosa receta de smoothie con ingredientes que tenemos a la mano por lo general!

Lo mejor de esta receta es que puedes hacerlo dulce y divertido para los niños y también puedes hacerla de forma saludable!!