Pizza integral saludable Sin Sal

Como puse al final cuando comas ésta pizza no te vas a dar cuenta que no tiene sal :)
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/619787-cebolla-y-aji-morron-al-vapor?ref=recipe
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/117917-huevos-souffle-caseros?ref=bookmark
Pizza integral saludable Sin Sal
Como puse al final cuando comas ésta pizza no te vas a dar cuenta que no tiene sal :)
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Paso a paso
- 1
En un bol colocar la harina, en el centro la levadura, el azúcar, por los bordes el aceite (si es de tu gusto podés agregar la pimienta). Ir agregando agua tibia de a poco hasta formar la masa.
- 2
Formado el bollo dejarlo tapado en un lugar tibio hasta que duplique su volumen.
- 3
Mientras vamos preparando los otros ingredientes. El huevo duro, el ají, la cebolla y morrón (la cebolla y el morrón rehogados o al vapor). En un recipiente juntamos el orégano con provenzal (seco) y lo cubrimos con aceite, si te gustan otros sabores con el chimichurri o el que ya viene preparado condimento para pizza usás esos.
- 4
Los tomates que los vamos a pelar haciéndoles un corte en cruz en la parte contraria al cabito y sumergiéndolos en agua caliente, vas a ver como se empieza a desprender la piel. Si no te gustan o te hacen mal las semillas se las quitás, yo las dejo. Un tomate se corta en rodajas finas, el otro lo picás para mezclárlo con la cebolla y el ají morrón con orégano (o los condimentos que te gusten meso sal).
- 5
Ya levado el bollo lo colocámos en una asadera o placa aceitada, lo llevámos a horno caliente.
- 6
A los 10 minutos mas o menos empezámos a controlar si ya se está dorándo en la base (se dice haciéndo piso), si ya lo está le colocámos la mezcla de tomate y ají morrón -cebolla, y nuevamente al horno.
- 7
Una vez que ya la base está dorada , crocante , la cubrímos con el queso y las rodajas de tomate. Cuando el queso se derritió la retirámos y pincelamos con la mezcla que hicímos con orégano y provenzal.
- 8
Luego la adornámos con el huevo duro picado.
- 9
Cortámos las porciones y a disfrutárlas, ni te vas a dar cuenta que no tiene sal :)
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Rocoto O Pimiento relleno
Cuenta la leyenda que Manuel de Masías (1728 - 1805) fue el creador del rocoto relleno. Él descendió al infierno para recuperar el alma de su hija Delphine, muerta muy joven.El diablo le indicó que aceptaría el pedido si le preparaba una cena que lo dejara plenamente satisfecho. Es en ese momento que de Masías, con sus habilidades culinarias, logró hacer un banquete tan excepcional que Lucifer no tuvo otra salida que cumplir su palabra.El rocoto relleno es un plato peruano de origen arequipeño elaborado a base de rocoto, que es un fruto muy picante, similar al ají, pero de forma redondeada y de tamaño similar al de una manzana (hay algunas especies más pequeñas), y que posee un sabor más dulzón, que es muy apreciado principalmente en la región Arequipa pero también extendido en el resto de este país. Es uno de los platos más destacados de la gastronomía del Perú, siendo incluso el rocoto exportado a otros países.El rocoto es uno de los principales condimentos de la comida peruana, usado por su sabor picante, un tipo de ají peruano que se cultivaba desde la época pre inca.Este ají es de forma redonda similar al de una manzana y también al pimiento rojo. Tiene mucho valor vitamínico, por lo que se aconseja su consumo.Siendo el rocoto una variedad de pimentón pero picante, bien podríamos sustituirlo por pimentón normal si no tenemos acceso al rocoto como tal. Guillermo Torrejon Nava -
Arancini...Bolitas de arroz rellenas
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