Quinoa con Frutas para Desayunar

Name: Quinoa con Frutas para Desayunar
Yield: 3 raciones
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 1 taza Quinoa; 2 tazas agua natural; 1 Pelín sal de mar; 4 dátiles; Manzana y pera deshidratadas; 1 cda azucar turbinado; 2-3 tazas leche de almendras; Uvas pasas; 1 banana; 1 cda vainilla; 1 astilla canela; Nuez moscada para adornar

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Poder decir ... Banana de mi patio, leche de almendras hecha en casita, peras y manzanas deshidratadas en casa.., me da una alegría inmensa. Como mis hobbies aportan a mi salud!
La musa motivada les trae este rico desayuno .., buen provecho !

Quinoa con Frutas para Desayunar

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

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Ingredientes

20 minutos

3 raciones

1 tazaQuinoa
2 tazasagua natural
1 Pelín sal de mar
4dátiles
Manzana y pera deshidratadas
1 cdaazucar turbinado
2-3 tazasleche de almendras
Uvas pasas
1banana
1 cdavainilla
1 astillacanela
Nuez moscada para adornar

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

Colocar 1 taza de Quinoa en un colador y enjuagar con agua natural. Escurrir. En una olla colocar la Quinoa con 2 tazas de agua. Poner a cocinar a fuego medio hasta que el agua se evapore, mover.
2

Agregar 2 tazas de leche de almendras, astilla de canela y demás ingredientes, menos nuez moscada; bajar el fuego y continuar uniendo.
3

A medida que vaya secando, ir adicionando la leche. Cocer aproxim. 10 minutos o hasta que las frutas ablanden y la mezcla tenga un contextura cremosa.
4

Servir adornada con nuez moscada.