
¡Crepes ideales para el día del padre! ¡postre único y muy exquisito!¡postre de avena! 100%saludable

este es un postre rústico pero aún muy agradable, normalmente un crepe es femenino, ¡pero como lo estamos haciendo para el día del padre ahora es todo lo contrario! este es un postre dulce, rústico, positivamente masculino, que de seguro a tu papa le encantara, enserio, creo que a la final vas a terminar dándole nada a tu padre por que te lo comeras tu solit@, este crepe aparte de que es un 0% laborioso..... ¡TIENE 0% DE GRASAS! oseaa, tu papa no se sentira culpable ni tu tampoco de darselooo, Solo sigue leyendo
¡Crepes ideales para el día del padre! ¡postre único y muy exquisito!¡postre de avena! 100%saludable
este es un postre rústico pero aún muy agradable, normalmente un crepe es femenino, ¡pero como lo estamos haciendo para el día del padre ahora es todo lo contrario! este es un postre dulce, rústico, positivamente masculino, que de seguro a tu papa le encantara, enserio, creo que a la final vas a terminar dándole nada a tu padre por que te lo comeras tu solit@, este crepe aparte de que es un 0% laborioso..... ¡TIENE 0% DE GRASAS! oseaa, tu papa no se sentira culpable ni tu tampoco de darselooo, Solo sigue leyendo
Paso a paso
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La clave está en batir las claras primero (Es una manía personal para que queden más esponjosas), luego agregamos:(avena, canela, stevia, chía). por un hilo muy fino vamos agregando el agua cuidadosamente para que la masa no quede tan espesa, agregaremos agua hasta que veamos que nos quede una masa ligera, esponjosa y cremosa como la de un crepe
- 2
Agregamos: (yogurt griego natural, sal) y terminamos de integrar a mano, ahora muy preferiblemente en una sartén de teflón agregamos mínimo aceite y dejamos calentar a fuego máximo (nada mejor que unos crepes hechos en sartén de teflón, así que recomiendo un buen que uses uno de buena calidad y de teflón), agregamos con una cuchara para servir sopa una buena cantidad de la masa de crepes
- 3
Dejamos cocer minuto y medio cada lado y bajamos la temperatura a fuego bajo, o hasta que veamos que se vean cocidas, dicho esto la acomodamos en un plato de su preferencia montandolas una encima de otra, encima acomodamos el jarabe de arce, ¡y listo! chicos ya tendremos nuestros crepes 100% saludables para el día del padre delishciosamente listos, espero les haya gustado, byee
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