Salad táo xanh, rau bina trộn

#bepvang #29 Dạo này trời mới sang thu, mình lại cảm thấy thèm ăn hơn mọi khi, trong khi thân hình lại càng ngày càng béo lên rồi 🤣🤣 nên phải lập ra kế hoạch ăn uống tập luyện lành mạnh hơn để qua mùa thu đông này vẫn không bị quá phì nhiêu.

Xem thêm

Salad táo xanh, rau bina trộn

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 quảtáo xanh
1/2 góirau bina
1 quảbơ
1 vốccà chua bi
Sốt vừng rang
Phomai bào sợi

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Cà chua bi mình bổ đôi, táo xanh và bơ mình cắt miếng vuông xinh xinh vừa ăn là được ạ. Rau bina rửa sạch, vẩy ráo rồi cho vào tô trộn.
2

Cho táo xanh, bơ và cà chua bi vào tô trộn. Rưới sốt mè rang và trộn đều cho thấm sốt. Sốt này ngậy ngậy ngọt ngọt nên mình thấy trộn salad là ngon nhất, sau đó có thể dùng để chấm bbq 😆😆 điểm 10 cho chất lượng cả nhà ạ.
3

Cuối cùng mọi người có thể rắc phômai bào lên ăn cùng như mình, hoặc có thể cho thêm hạt bí rang hoặc hoa quả khô hay ức gà tuỳ thích nhé ^^

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Châu Dư @chou95158

vào 06 Tháng chín, 2019 23:42

Canada

Mình sinh ra và lớn lên ở Hà Nội. Hiện đang sinh sống và làm việc tại xứ sở lá phong. Có sở thích nấu ăn, viết blog, đọc sách, ôm mèo, được ăn ngon và ngủ 🤤🤤

Xem thêm

Bình luận

Từ Khóa

Salad Táo Xanh Bó Xôi Trộn

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý