CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖.

CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖

Lê Trang Thu Phương
Lê Trang Thu Phương @lttp4120
Hà Nội

Bánh mì đen được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi chúng không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất và thu nạp rất ít calo.

Bánh mì đen được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi chúng không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất và thu nạp rất ít calo.

Xem thêm

CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖

Lê Trang Thu Phương
Lê Trang Thu Phương @lttp4120
Hà Nội

Bánh mì đen được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi chúng không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất và thu nạp rất ít calo.

Bánh mì đen được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi chúng không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất và thu nạp rất ít calo.

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

1 nguoi
  • 200 gbột mì nguyên cám
  • 4 gmen instant vàng
  • 10 ghạt bí xanh
  • 5 ghạnh nhân lát
  • 10 gvừng đen
  • 20 mldầu hướng dương
  • 2 thìa cà phêmật ong
  • 90 mlsữa tươi Anchor
  • 80 mlnước ấm
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Cho bột mì nguyên cám, men instant, vừng đen, hạt bí xanh, hạnh nhân vào tô lớn trộn đều (các bạn có thể dùng nhiều loại hạt khác tuỳ sở thích mỗi người nha)

  2. 2

    Trộn đều các nguyên liệu trên rồi bạn tiếp tục cho dầu ăn, mật ong vào và tiếp tục trộn hỗn hợp nha 🥰

    Hình bước làm 2 của món CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
  3. 3

    Tiếp theo đổ từ từ từng chút nước ấm, sữa vào hỗn hợp trộn đều. Sau khi trộn xong ta rắc một chút bột khô để hỗn hợp không bị dính và lấy hỗn hợp ra nhào bột.

  4. 4

    Tiếp theo là nhào bột. Mình sử dụng máy khoảng 5-10p đầu tiếp đó là sử dụng tay

  5. 5

    Trước khi nhào dùng bột khô rắc đều lên mặt bàn, bột này thường được gọi là bột áo, ngoài rắc lên mặt bàn thì còn có thể rắc lên mặt bột và xoa lên tay, mục đích để nhào bột dễ hơn, không bị bột dính tay. Tuy nhiên, trong quá trình nhào bột, các bạn cố gắng sử dụng càng ít bột áo càng tốt, vì lượng bột này không được tính trong công thức, khi các bạn thêm vào, có nghĩa là lượng bột tăng lên, mà chất lỏng không thay đổi => khối bột dễ bị khô.

  6. 6

    Dùng mu bàn tay, ấn và miết, đẩy bột ra xa. Lưu ý là ấn và miết bột ra xa chứ không phải là ấn xuống nhé.
    Xoay khối bột một góc 90 độ, lặp lại hai bước folding và stretching như trên. (mình có ảnh mẫu mạng cho các bạn dễ hình dung)

    Hình bước làm 6 của món CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
  7. 7

    Với các loại bột làm bánh thông thường thì việc nhồi bột bằng tay này, nếu làm đúng cách sẽ mất khoảng 10 – 15 phút.

  8. 8

    Sau khi đã nhào bột bạn hãy cho vào một bát lớn sạch và cho dưới đáy bột một chút dầu hướng dương để khi lấy bột ra không bị dính, bọc màng thực phẩm và để nhiệt độ phòng ủ từ 2-3 tiếng cho bột nở gấp đôi.

  9. 9

    Sau khi ủ bột, bạn lấy bột ra nhào tạo hình cho bánh.

  10. 10

    Quết dầu hướng dương vào khuôn và để bột vào khuôn, để một lớp vải mỏng lên trên, tiếp tục cho bột nghỉ 40-45 phút. Sau khi bột nghỉ khía lên trên bột những đường dài như hình.

    Hình bước làm 10 của món CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
  11. 11

    Bật lò trước 15 phút cho lò nóng đều. Để bánh vào lò nướng, mình nướng đối lưu để 170 độ C, thời gian 25-30 phút.

    Hình bước làm 11 của món CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
  12. 12

    Doneeeee !

    Hình bước làm 12 của món CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
  13. 13

    Phết bơ uống sữa thì quá ngon rùi ! Bạn nào muốn ăn ngon nữa thì hãy ăn cùng елизавета сметана. Đảm bảo đó là sự kết hợp tuyệt vời luôn ạ 😍 cảm ơn các bạn đã theo dõi

    Hình bước làm 13 của món CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Lê Trang Thu Phương
Lê Trang Thu Phương @lttp4120
vào 05 Tháng ba, 2020 19:08
Hà Nội
Cookpad là nơi lưu giữ các công thức nấu ăn của mình cũng là nơi mình được chia sẻ “khẩu vị” của mình tới tất cả mọi người 🥰
Xem thêm

Bình luận (2)

Phuong Nga Nguyen
Phuong Nga Nguyen @phuongnga94
13 Tháng tư, 2021 19:33
Mình không cho sữa tươi, mà thay vào đó gấp đôi nước lên đc k bạn
Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Từ Khóa

Bánh Mì đen Dark Bread

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Trang trí Bánh sinh nhật Khủng long 🦖🦕
  2. Khoai Lang Nướng Phô Mai
  3. Gà Hấp Bí Đỏ Mini
  4. Bánh Cà Rốt Dimsum
  5. Thịt Gà Sốt Chua Ngọt
  1. Thịt cốt lết ram
  2. Ức gà giảm cân kiểu 1
  3. Thịt bò xào ngũ sắc
  4. Gà nướng mật ong
  5. Cá basa kho
  1. Canh rong biển nấm thịt bò
  2. Vịt Om Sấu 🦆
  3. Canh Cải Nồi Nấu Thịt Bò
  4. Sữa tươi cà phê bọt biển
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/11709201
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close