Súp trứng (ăn giảm péo) 🙆♂️
Giảm cân với trứng là một sự lựa chọn khôn ngoan, bởi trứng không chứa cholesterol, ít calo , tốt cho sức khỏe. Trứng rất giàu protein cung cấp năng lượng và tạo cảm giác no, hạn chế thèm ăn, duy trì cơ bắp khi làm việc để đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Súp trứng (ăn giảm péo) 🙆♂️
Giảm cân với trứng là một sự lựa chọn khôn ngoan, bởi trứng không chứa cholesterol, ít calo , tốt cho sức khỏe. Trứng rất giàu protein cung cấp năng lượng và tạo cảm giác no, hạn chế thèm ăn, duy trì cơ bắp khi làm việc để đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Cho cà chua đã bóc vỏ, thêm ít nước lọc vào nồi đun sôi, rồi bỏ rau cải vào đợi đến khi sôi thì cho lửa nhỏ, rồi từ từ cho bột năng vào bát thêm ít nước khuấy đều rồi đổ vào nồi, khuấy cho hơi sệt là được.
- 2
Đập trứng và khuấy đều rồi cho vào nồi, nhớ khuấy đều tay để trứng tơi ra
- 3
Sau cùng thêm gia vị: nước mắm, tiêu, hành lá vào là dùng được
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận