Tỏi Tây Trộn Cay 픗마늘 무침
Nghe thiên hạ đồn Tỏi tây là nguồn giàu polyphenol một chất chống oxy hóa mạnh ,có khả năng hỗ trợ cơ thể chống lại các gốc tự do vốn là tác nhân gây ra nhiều chứng bệnh mãn tính và lão hóa. Bên cạnh đó, cứ mỗi 100g tỏi tây tươi có chứa khoảng 33 mg axit galic, có tác dụng tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như chống ung thư.
Thiên hạ đồn vậy nên admin bon chen đi mua tỏi tây về ăn cho thêm chất, 😂😂😂
Tỏi Tây Trộn Cay 픗마늘 무침
Nghe thiên hạ đồn Tỏi tây là nguồn giàu polyphenol một chất chống oxy hóa mạnh ,có khả năng hỗ trợ cơ thể chống lại các gốc tự do vốn là tác nhân gây ra nhiều chứng bệnh mãn tính và lão hóa. Bên cạnh đó, cứ mỗi 100g tỏi tây tươi có chứa khoảng 33 mg axit galic, có tác dụng tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như chống ung thư.
Thiên hạ đồn vậy nên admin bon chen đi mua tỏi tây về ăn cho thêm chất, 😂😂😂
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Làm và rửa sạch tỏi tây rồi Xắt dài 3cm
- 2
Bát Gia vị 고추장 2 thìa tương ớt 👉 국간장 1/2 thìa nước tương 👉 고춧가루 1/2 thìa bột ớt 👉 매실청 1,1/2 thìa nước mơ 👉 설탕 1/2 thìa đường 👉 참기름 1 thìa dầu vừng 💥Cho tất cả gia vị trên vào bát con trộn đều thành hỗn hợp thống nhất.
- 3
Đun nồi nước sôi cho vào 1 thìa cafe muối khuấy đều
- 4
Tiếp đến cho phần gốc Của tỏi tây vào nồi nước sôi trước 1~2 phút rồi (tắt Bếp)
- 5
Cho tiếp phần lá tỏi tây còn lại vào nồi nước sôi.Dùng đũa đảo qua đảo lại cho tỏi tây tái
- 6
Vớt tỏi tây ra bát nước lạnh khoảng 2 phút.
- 7
Vớt rau ra vắt qua cho khô ráo nước
- 8
Tiếp đến cho tỏi tây và bát gia vị vào bát tô trộn đều là xong.
- 9
Bày ra đĩa cho mâm cơm thêm món mới. #Bếp Hàn Của Nàng Dâu Việt Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận