Sữa lạnh

đào, chuối, xoài, yogurt đào, đá bào

bơ lớn, đường (có thể gia giảm), sữa tươi ko đường, sữa đặc, whipping cream (ko bắt buộc)

dưa gang, whipping cream(hay sữa tươi), bột đậu xanh, sữa đặc, đường cát, đá nhuyễn

sữa chua xoài, xoài tròn

bơ(avocado), Canada dry(hay seven up), lê, sữa đặc

xoài, dâu tằm, Đá lạnh

ổi hồng, xoài chín, Sữa đặc

dưa hấu, xoài, Sữa đặc (tùy ý)

cải kale đông lạnh, chuối chín đông lạnh, nước lọc hoặc nước dừa/sữa hạt, gừng nhỏ, tắc, hạt gai dầu/ hạt chia (tùy chọn)

rau chân vịt (cải bó xôi), nước, sữa hạt, lê

bơ, sữa chua

dâu tây, sữa tươi, sữa đặc, Đá viên

chuối, cốm tươi, cốt dừa

thanh long, sữa chua TH 100 100 g, cốt dừa

thanh long đỏ, chuối chín 🍌, sữa chua dê 🐐, mật ong 🍯

chuối, nước ép xoài hoặc mứt xoài…, sữa chua uống

thanh long đỏ, chuối tiêu

dâu tây, yaourt có đường, muối

dâu tây, yaourt có đường, granola (cùi dừa sấy khô, hạt điều, hạt bí...), Muối

Lê, cà rốt, sữa tươi

lá cải Kale, mật ong 🍯, chanh, đá viên, nước lọc

cam vàng, táo, cà rốt baby, lá cải xoăn Kale, đá viên xay, mật ong

Sữa chua Hy Lạp, Hoa quả các loại, hạt chia, hạt lanh (optional), Chocolate cắt nhỏ, mật ong, hoặc chất tạo ngọt tuỳ thích

Thanh long đỏ, chuối, bơ, đu đủ (bạn thích loại quả nào nhất thì cho nhiều nhất nhen!, hộp sữa chua không đường

dưa hấu, cam, chuối, yogurt

đào, sữa chua, sữa

củ cà rốt, củ đậu, nước

Trái cây các loại, hạt chia ngâm nở, granola

ổi hồng, đào ngâm, mận Hà Nội, yaourt, viên đá, hạt chia ngâm nở

ổi hồng, hạt chia đã ngâm, nước