الاختيار المميز لفطور الجمعة

كثير سريعه ومافيها زيت كثير ابدا

#اكتوبر_الوردي  🎀مرض السرطان مرض مناعي ولقد تعافى منه الكثير واذا تم اكتشافة مبكرا فيمكن العلاج منه بتقوية المناعه بفيتامين د وسي وكذالك والسلينيوم والفطر الريشي والاخد بعين الاعتبار الابتعاد عن التوتر والسكريات واكل الاكل الصحي وافضل الاشياء هو الصيام المتقطع شفى الله جميع مرضى السرطانوجدت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الطماطم أو المأكولات التي تحوي الطماطم يقي من سرطان الثدي، و تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من الليكوبين ، وهو مضاد للأكسدة، يعمل على الحد من نمو الجذور الحرة المسببة للسرطانالفلفل الحار غني بفيتامين سي من اقوى مضادات الأكسدةجبن الماعز بديل صحي لجميع الاجبان لمرضى السرطانوكذالك يعتبر الثوم مفيد جدا لمرضى السرطان و لتقوية المناعة

رمضان مبارك 😊

#المريول_العالمي#تونة#كراث

وبطاط مقلي وماينيز وشطه وكتشب

شهية ولذيذة

سندوتشات لذيدة جداً مناسبة للغداء او للعشاء. اخذت وصفتها من الانستا لكن مع تغييرات بسيطةممكن كمان نستخدم اللحم المفروم الجاهز

#طبيخ،# بطاطا