حليب اللوز المنزلي 🎀

يسرى سنان
يسرى سنان @yusrasinan
اليمن ❤

#اكتوبر_الوردي  🎀
يعد حليب اللوز مصدراً غنياً بفيتامين هـ وبديل افضل للحليب البقري لمرضى السرطان ، مقارنة مع حليب البقر الذي لا يحتوي على هذا الفيتامين الذي يعتبرأحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الالتهاب والأورام في الجسم، وبالتالي فإن حليب اللوز يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسرطان

حليب اللوز المنزلي 🎀

#اكتوبر_الوردي  🎀
يعد حليب اللوز مصدراً غنياً بفيتامين هـ وبديل افضل للحليب البقري لمرضى السرطان ، مقارنة مع حليب البقر الذي لا يحتوي على هذا الفيتامين الذي يعتبرأحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الالتهاب والأورام في الجسم، وبالتالي فإن حليب اللوز يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسرطان

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

13 ساعة
4 أشخاص
  1. كوبلوز
  2. 1 كوبماء بارد لنقع اللوز
  3. 3 أكوابماء بحرارة الغرفة لتجهيز الحليب

الخطوات

13 ساعة
  1. 1

    جميع الأدوات التي سيتم إستخدامها يجب أن تغسل بماء مغلي لتعقيمها ولإطالة مدة حفظ الحليب

  2. 2

    في وعاء انقعي اللوز مع كوب الماء واتركيه طول الليل

  3. 3

    صفي اللوز في اليوم التالي ثم اضيفيه مع الماء إلى الخلاط الكهربائي، اضربي الخليط جيدا حتى يصبح ناعم

  4. 4

    نسكب الحليب في زجاجة معقمه و محكمة الاغلاق ، ونخزنه في الثلاجة (البراد) لمدة اقصاها 5 ايام

  5. 5

    خذي المعجون الباقي وضعيه في صينية فرن وداخليه الفرن علي نار هاديه لكي ينشف من الماءبعدها اطحنيه سيصبح عندك دقيق لوز تستخدميه في الحلويات الدايت والمعجنات

  6. 6

    حليب اللوز بديل صحي نباتي لحليب البقر يستخدم في الافطار مع الشوفان او كحليب صحي او في العصائر والاسموثي والشربة والكثير من الوصفات وبالعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
يسرى سنان
يسرى سنان @yusrasinan
نُشرت في
اليمن ❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اقرأ المزيد...

التعليقات (8)

وصفات مشابهة