mondongo • colita de vaca • chorizo colorado • carne vacuna • tripa • pata de chancho • Zapallo grande que sea bien naranjado • Repollo grande • puchero especial • Cebolla • Tomates • Cebolla verde •

Lechuga criolla o manteca • Zanahoria • Huevo • Choclo • Cherry • Repollo colorado • jamón y queso • Pechuga de pollo

repollo colorado • repollo blanco • zanahoria rallada • brotes de soja • pocillo de salsa de soja • edulcorante • Jengibre a gusto

pechugas • Jamón en • Ensalada • Repollo, zanahoria, lechuga, tomate, • papá

supremas de pollo grande • morrón • queso de máquina • huevos • pascualina • Papel aluminio • Condimentos a gusto • Sal • Aceite • Mostaza • lechuga • zanahorias •

tomates • lechuga repollada • repollo colorado • Albahaca, aceite de oliva, vinagre de manzana a gusto • azúcar

Pechuga de pollo • Pan lactal 2 latas de 170 g • Leche • Brócoli • Claras de huevo • Crema de leche • Sal fina • calabacín • col (repollo) blanca • tomates perita • perejil deshidratado • Aceite de olivas •

Repollo blanco • Vino blanco • Vinagre blanco • Sal • Pimienta • Salchichas ahumadas • Pan • Pimiento rojo • Cebolla • Tomate • Panceta ahumada

Panceta • Chorizo de cerdo • Chorizo colorado • Carne vacuna • Porotos negros • Hongos • Tomates secos • Arroz • Fideos • Vino blanco • Papa 1 grande • Cebolla 1 grande •

harina de trigo integral • harina de trigo • aceite • agua 3-4dl • sal gruesa • Hasta acá la masa, que resultó 200g corta • aceite en un wok • cebollas • morrones • carne picada mixta (vacuna y porcina) • gobelinos duraznos, descascarados y cortados • aceitunas gronchas de sal y agua •

garbanzo • zanahoria grande • repollo • lechuga • tomates

chuletones grandes de jamón • Tomillo • Ajo • Orégano • Ají molido • Sal • cerveza • Para la ensalada • zanahoria • Repollo morado • Repollo blanco • Lechuga •

chorizo de cerdo • chorizo colorado • osobuco • panceta • Roast y beef • falda • asado • zapallo anco • zapallo cabutia • repollo • papá • batata 1 y medio kg •

❣Lechuga • ❣Tomate • ❣Repollo colorado • ❣Zanahoria • ❣Porotos mung • ❣Aceite de oliva, Aceto y Sal

calabaza • berenjenas • papas • cebollas • vmorron rojo • repollo blanco o morado • Ajo • Pimienta a gusto • Aceite de oliva • Sal

champiñones grandes • cebollas moradas chicas • repollo • brotes de soja • zanahoria • zapallitos • pechuga de pollo • Condimentos (pimienta, nuez moscada, ají, sal -muy poca-) • Salsa de soja (más vale pongan poco y vayan probando porque es bastante salada y pueden arruinar la comida 😉)

La cantidad necesaria de tortillas integrales (ver mi recetario) • lechuga francesa • zanahoria rallada • repollo morado rallado • cebolla • tomate • arvejas escurridas • aceite de oliva

harina 0000 • agua • leche • repollo mediano • aceite oliva • aceite común • Sal a gusto • soja granulada • zanahoria rallada • cebolla • ajo • levadura

chucrut • costillas de cerdo • panceta ahumada tipo americana • repollo grande • kgde carne de res picada • arroz remojados • apio • Cant necesaria de aceite • caldo de verduras • Sal, pimienta • semillas de hinojo

Palta Grande o 2 o 3 chiquitas • zanahoria rallada • tomates cortados en cubitos chiquitos • huevos duros pisados • Repollo colorado y/o verde • Aceitunas • Queso rallado • lenteja cocidas • Y lo que se les ocurra que tengan en casa!

carnaza para milanesa • Ajo • Pimienta blanca • Perejil • Orégano • leche • Harina • huevo • sal • Guarnición!!! • fideos • Morrón verde •

lechuga entera • repollo • tómate • huevos • hamburguesa light • Mayonesa light • cebolla

repollo colorado • choclo cocido • Arvejas • huevos • tomate redondo para acompañar • Condimentos a gusto de cada uno

jamón, paleta, salchichón, o lo que quieran • fideos macarones o coditos • repollo • zanahorias • albahaca o de esta seca un toque • chapigniones grosos (güifaros = Grandes) • aceite de maíz • salinos • pimienta groncha

pechugas fileteadas • de repollo blanco • planta de lechuga • tomates medianos • zanahoria • de cebolla

cebollas • morrón rojo • palta • o rapiditas de supermercado • Lechuga • Tomate • Repollo colorado • Condimento a gusto • Papel de aluminio

repollo • Ricotta • Acelga/espinaca • Sal y condimentos • Queso crema • Queso rallado y salsa

filées de arenque • de un puerro güifaro • aceite • leche • cus-cus integral • pimienta pentacolor • repollo cortao finoli • salsa de soja • azúcar • disco de Weater repor, Mercado negro