Zapallo anco • Zanahoria • Apio, verdeo y perejil • Repollo blanco • Acelga y espinaca • Zapallito verde • Ajo • Morrón verde • sal • (Opcional) un chorrito de vino blanco • chiquita de pollo o unas alitas bien desgrasadas

Carne roja el corte que más les guste • Vegetales varios • Berenjenas • Zapallito • Zuchini • Ají rojo verde y amarillo • Zanahoria • Repollo blanco • Cebolla blanca • Cebolla de verdeo • Ajo • Jengibre •

hígado • ajo • cebollas • Sillao • calabaza • papas • Repollo cortado finamente • Zanahoria rallada • Lechuga lavada y cortada • Sal, aceite, limón y vinagre • Arroz blanco ya preparado

pollo (patamuslo) • cebolla • zucchini • Repollo morado y blanco • ajo • zanahoria grande • morrón chico rojo y/o verde • soperas salsa de soja o a gusto • vinagre de manzana • jengibre en polvo o rallado a gusto • Pimienta en grano molida • aceite de oliva

repollo colorado • papa hervida fria • arvejas • aceite de oliva • vinagre de manzana

arroz para sushi • papiros de algas pa enrollarlos • apio • palta • morrones colorau y amarillo • salmón ahumado • remolacha • repollo • salsa de soja fermentada

repollo blanco o colorado • tomate • lentejas • huevos duros • queso rallado

y medio de carne picada • huevos • Cebolla en cabeza y verdeo, morrón, condimentos • De todas las verduras y condimento poner la cantidad que desea • tapas de empanada de 12 • Ensalada • Tomate, lechuga y repollo condimentar a gusto sal aceite vinagre

Zanahorias • repollo • condimentos • albahaca seca • aceite de maíz • vinagre de manzana

planta de lechuga • huevo duro • atún • rabanitos • arvejas • remolacha hervida • repollo rallado • Mayonesa a gusto

fideos coditos • pulpa de cerdo • cebolla • ajos • tomates redondos • caldo de verduras • lo verde de una cebollita de verdeo • chauchas redondas • pequeño de repollo • perejil fresco • albahaca • salsa de soja •

planchas de pan de miga • choclo en crema • queso de máquina • mayonesa, queso crema • ají morrón rojo • berenjena • jamón cocido, crudo, panceta • zanahoria, lechuga, tomate, repollo morado • aceitunas verdes, negras descarozadas

zanahorias • chivirías • repollo negro • pasta (fideos a elegír) • buen resto de mayonesa de ajo • choclos recién cocechados • caldo de gallna (opcinal)

Arvejas partidas • dientes de ajo • manojo de hojas apio • manojo de perejil • pedazo de repollo • cebollas de verdeo • puerro • zanahoria grande • pedazo de calabaza • papas • Arroz integral • sal

espinaca congelada • harina integral (agregar más si es necesario) • huevo • leche descremada (agregar más si es necesario) • Sal a gusto • Repollo morado picado c/necesaria • Zanahoria rallada c/necesaria • Rúcula c/necesaria • Huevo

cebolla • ají rojo • ají verde • aceitunas negras • aceituna verde • zanahoria • arroz • berenjena • poquito de repollo colorado • Aceite • sal

zanahorias • tomate perita • planta de lechuga común • repollo blanco • pepino • uvas pasas • sal marina • vegan cesar (mi receta de aderezo) • pepas saladas peladas de girasol • azúcar rubia

De Repollo • Tomate grande • Semillas de lino • Aceite, sal y un poquitín de limón

garbanzos • choclo • chaucha • fideos a elección (1 taza) aprox' • zanahoria • tomate • pechuga mediana • huevos • Repollo a gusto • Jugo de limón exprimido • Sal • Aceite el que gusten

café de arroz • pechuga pollo • Cebollitas de verdeo • pimiento rojo y verde • ajo • caldo de verdura • repollo • salsa de tomate • perejil • Albondiguitas a gusto (solo cuando tengo)

Apio • repollo • zanahoria • tomates • (tallos) anchas de acelga, ya hervidas • huevos • Pan rallado • mostaza • Sal, pimienta y/o condimentos a gusto

repollo cortado en juliana • remolacha al vapor • huevo duro • choclo amarillo en granos • arroz hervido • condimento: • sal • pimienta • oliva • aceto • manteca • agua •

cebolla, • Morrón colorado • Morrón verde • de ajo • zanahoria chica • papa • de Repollo morado • Aceite de oliva • puré de tomate • Condimentos orégano provenzal • Condimento pizza • caldito •

Arroz hervido • huevos frescos • huevo hervido picado • morrón rojo pequeño • Sal pimienta óregano perejil • Repollo cantidad a gusto • Aceite • Jugo de limón para el repollo

arroz parbolizado (precocido, del que no se pega) • lomo de res, cortado en trozos medianos • filete de pollo, cortado en trozos medianos • chorizos de cerdo • caldo de verduras • arveja enlatada • repollitos de Bruselas cortados en cuartos (o repollo normal en tiras) • morrón rojo cortado en Brunoise (pequeños cuadrados) • cebolla de verdeo cortada en finas rodajas • ajos finamente picado • perejil finamente picado • hojas de apio finamente picadas •

hamburguesas paty • queso cremoso • papas medianas • calabaza • Tomate • Repollo

Porotos manteca • Porotos negros • Panceta ahumada • Cebolla morada • Morrón rojo • Repollo morado • Aceite • Sal • Pimienta • Orégano • Ají molido