Arenque

arenques en par del freezer • bulgúr integral • cebolla • salsa de soja • morrones asados y concervados • agua caliente

repollo verde acá, Blanco allá • cebollas • ajíes sivris largos y picantes, justo estos...No, solo probé uno • zanahoria grande y delgada como yo • aceite • de agua caliente mientras se cuece • sal gruesa • arenques en filetes • gobelinos sin cáscara • puerro flaco como yo, sin su hojarrasca (parte verdolaga) • morrón verde dolma • chimichurri gaucho (seco) •

morrón rojo • espinaca • puerro • penca de apio • tronco de brócoli • chorizos • aceite de ají • gobelinos • leche • salsa de soja fermentada • arenques en tandem del freezer

porotos • sal • de condimento parrillero, con de todo un poco • arenques en tandem • aprox de espinaca • puerro • gobelinos sin cáscara • pimientos con queso • su aceite 2 cucharadas • ají • harina integral de trigo • sal, pimienta y ají molido •

aprox de arenques en filetes • hojarrasca de puerro • ajo grandes • morrón beige • repollo blanco fresco (nuevo) • lentejas naranjas • buen chorro de kikoman • aceite • sal gruesa • ají molido • de cucharadita de pimienta negra alimonada

arenques ya en baño y adobados (5 minutosarenques) • zanahorias chicas • cebolla • remolacha, yo usé de la que hice, antes todabia queda • eneldo seco, es mejor fresco • pimienta negra, debería ser dioica • todo el jugo de los arenques más otra cantidad igual de agua • frascos a llenar con sus tapas

arenques, que no son fileés sino enteros, desespinazados (doblados) • gobelinos • dientes de pimienta negra • aprox. de eneldo • a tres dedos de sal gruesa • cobo de caldo de pez...Cado por knnor • cus-cus • agua hirviendo • ajo picados grueso • mezcla de hojarrasca, acelga roja, escarola morada, espinaca, rúcula, etc • queso de ensalada • morrón verdolaga •

arenques fileados, por así decir • harina • tagliatellis verdolagas frescos y comprados • frasco de pesto de tomates (rogelio) • escarola morada, rúcula, acelga roja, espinaca bebé etc

arenques güifaros (grosssos) • gobelinos • ajo prensados • sal fina (x2) para los arenques y para los gobelios • de sal de lima, que es sal, pimientas y extracto de limón • perejil seco • harina de ízma... Llamada p.a.n. que es una harina medio gruesa, apta para panes que no conozco, pero sirve para mucho, pero no para polenta, no es tan pulenta • puerro • mezcla de lechugas, escarola moraa, rúcula, lechuga arrepollada etc • aceite de maíz • de sal de lima, como la de limón • de cucharadita de sal fina •

arenques, 4 pares • gobelins de doble yema • espinaca • zanahorias • leche • tomates secos al sol (soleados) y en aceite luego • halumi • sal • pimentón bien picante • pimientas pentacolor

carne para milanesas • gobelinos batidos y descascaados • ajo prensados • sal fina • de perejil seco • de pimienta negra molida gruesa • arenque en filetes • sal entre cada y otro de pimienta negra y extracto de limón • ensandwichado piel para afuera • embolsadas y al freezer, ellas,.... para otra vez vió • espinaca • coliflor chico con un poco de hojarrasca •

arenques en filetes dobles • de cucharadita de ajo en polvo • sal fina • de cucharadita de mezcla de pimienta negra, blanca y limón en polvo • celofán para freezearlos para la prossssima vez • salmoón fresco, filé sin espinas y piel • de cucharadita de ajo en polvo • sal fina • eneldo seco • roquefort • leche • espinaca picada •

nuddels • zanahurias • morrón verdolaga • zucchini • tomates secos al sol y lubricados • ajo • del aceite de los tomates bronceados • arenque en tandem, o sea trocua arenques • latitas de cerveza dinamarquesa, la segunda en calidad Björne Bryggd • nuddels de arroz, tipo siperfinolis spagues transparentes • melón delechuga arrepollada • pepinitos de agua, sal y vinagre •

arenques o sardinas (12) • cus-cus • leche • harina • puerro • champignones pardos y blancos • manteca o margarina • hilo enrredado de aceite • espinaca

arenques o sardinas, sin escamas y espinazo • papas • chivirías • cebolla güifara • línea de aceite de oliva • línea de aceite de maíz albahaqueado • cuadrajas de manteca • línea de salsa de soja • leche • brotes de bambú • queso en rectángulos

filées de arenque • de un puerro güifaro • aceite • leche • cus-cus integral • pimienta pentacolor • repollo cortao finoli • salsa de soja • azúcar • disco de Weater repor, Mercado negro

filét de arenques • harina de centeno gruesa • espinaca baby • rúcula o radicheta • polvo de ajo • papas • chivirías • apio rabo • resto de calabaza o zapallo • leche

filees de arenque o sardina • cebolla • remolacha • zanahoria • pimienta dioica • vinagre de alcohol • azúcar • agua

arenques • cebolla de verdeo • pepino • yogurt natural • puré instantáneo • leche para el puré

papas nuevas no usadas • arroz que no sea jazmín • gobelinos duraznos (huevos cocidos) sin cáscara • cebolla • arenques matjes o anchoas • calabaza

arenques o sardinas fileteadas, pero con piel y sin escamas • agua tibia • sal gruesa

arenques fileteados, o sardinas • papas • cebolla • melón ajense • gobelinos • harina común • harina de centeno • resto de espinaca bb (chiquita) • resto de escarola

arenques o sardinas • papas • zanahorias • koli rabo • garbanzos • porotos blancos • ajo • aceitosos • condimentos; sal, pimienta, etc. • manteca o margarina pal puré

Pescado de lata, atún, sardina, arenque, bonito o pescado hervido • mayonesa • Salsa picante, o ketchup, o de tomate • Orégano, lo pulverizan con los dedos • Agregué porque me gusta, salsa de soja y curry. También pueden agregar ajo, etc

repollo • arenques o sardinas • ojarrasca de puerro • leche • bulgur • espárragos • mayonesa • ketchup

arenques o sardinas fileteadas • zanauria • puerro • apio • bolcita de plastico de 3L • sal • pimienta negra • pimienta negra alimonada (limón en polvo) • leche vacuna • espinaca • limón pa la espinaca • brocolis pequeños

arenques fileados o sardinas • papas chicas • coli rabo chico • gobelinos duraznos • chauchas • aceite de oliva y condimentos

arenques o sardinas • chiviría • cebolla • leche • arróz • ajo • caterba de condimentos

huevos • chirivías • puerro • espinaca • arenques • pepino • tomate chico que estaba abandonado • cus cus • dado de caldo a elegír

filetes de arenque o sardinas • chivirías • remolachas amarillas, yo no las conocía • calabaza sin descascarar