#mirecetario #cocinasaludable

Hoy es 29 día de los ñoquis! Pero con una vuelta de tuerca para hacerlos más livianos... y un truco que hace que la salsa sea deliciosa y baja en grasas! 😉😉 #pastas #mirecetario

Ñoquis light de calabaza con harina integral sin yema

Hoy me levanté y estaba fresquito... Es una receta fácil, sana e ideal para el climas fríos 😍 #RecetasParaEnamorar menú del día de los enamorados 💕

La verdad que riquísimo lo recomienzo es muy saludables ..y Si tu lo preparas con mucho amor al que le combides sin esta triste le levantaras él animo y tendrá una sonrisa en su rosotro con tan solo probar un Ñoquis

29... y que mejor que ñoquis?

Los ñoquis (generalmente se hacen de papa) son tradicionales del noroeste italiano. .🕵🏻‍♀️El origen de gnochi de papa es debido a un motivo económico en Italia durante el siglo XIX..Los señores feudales aumentaron el precio de la harina de trigo y por esto los contadini👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾 (campesinos) experimentaron con puré de papas para reemplazarla..Es costumbre comerlos el 29! Ya que se dice que ese día, San Panteón pidió comida a campesinos que lo hicieron pasar Su humilde mesa. Este les prometió buena cosecha y se cumplió.🌽🍠🥕

#ñoquitebanco

¡Ideal para los que son amantes de la pasta y se están cuidando! 👌 Ñoquis de calabaza integrales sin yema