Filetazo de Guabina a la plancha, Cebiche de Lenguado, Arroz Blanco y Ensalada de Lechuga Morada

La guabina es un pescado de carne blanca menuda, delicada, muy fina; de exquisito sabor y una piel consistente para dorarla. Ideal es disfrutarlo solo con sal y pimienta, dorado por ambas caras.
Filetazo de Guabina a la plancha, Cebiche de Lenguado, Arroz Blanco y Ensalada de Lechuga Morada
La guabina es un pescado de carne blanca menuda, delicada, muy fina; de exquisito sabor y una piel consistente para dorarla. Ideal es disfrutarlo solo con sal y pimienta, dorado por ambas caras.
Paso a paso
- 1
Arroz: Doramos los ajos en el aceite de oliva y levantamos hervor con el agua. Dejamos hervir suavemente unos 3 minutos, para saborizar y agregamos el arroz lavado abundantemente en agua corriendo. Damos el punto de sal, tapamos y dejamos hervir fuertemente hasta que el agua se reduzca al nivel de arroz. Bajamos al mínimo el fuego, tapamos y dejamos 25 minutos que se cueza lentamente, sin destapar.
- 2
Ceviche: el lenguado se corta en dados grande, como de medio pulgar; lo salamos y agregamos el jugo de limón. Dejamos cocer a gusto y agregamos el ají habanero molido, cilantro y las cebollas justo antes de servir. Esto es un complemento clásico de las costa del norte del Perú.
- 3
Guabinas: debes comprar el pescado sin cabezas, espinas y sin vísceras, preferiblemente de la pesca del día, conservando su rica piel. Debes pedirle a tu carnicero, que lo corte por el lomo o la panza, penetre con cuidado hasta la dorsal, retire las espinas dorsales, a la vez que libera el esqueleto central y extrae la bolsa de vísceras.
- 4
Este filetazo lo sazonas, y llevas a dorar en una sartén con una capa fina de aceite de oliva, primero la piel, que haga chicharrón. Luego muy rápido la carne blanca, que ya estará casi cocida.
- 5
Ensalada: en un bol mezclamos el aceite con el vinagre, aplastas un diente de ajos en la emulsión con la ayuda de la sal y la pimienta recién molida. Agregamos los tomates y suelten sus jugos. Agregamos la lechuga justo antes de servir.
- 6
Listo! el pescado marca el momento de servir, sale del sartén al plato.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Lenguado a la plancha con especias orientales Lenguado a la plancha con especias orientales
Rápido, sano y sabroso. La suavidad de la carne de lenguado combina de maravillas con el aroma y el sazón de las especias. Marina I. Blanck -
Lenguado Meuniere Lenguado Meuniere
Por suerte vivo en Bahía Blanca que tiene una hermosa Ria. Hay pesca en abundancia y tuve la suerte de pescar un lenguado de aproximadamente 7 Kg. Si observan el grosor del filete es uno de los cuatro que se sacan al filetearlo. Jose Julio Santopinto -
Lenguado a la putañesca Lenguado a la putañesca
Es una receta cuyos platos combina dos mundos distintos . Por un lado el pescado fresco, tierno , suave que suele cocinarse simple y realzar su sabor junto con el otro mundo, la salsa puntañesca de origen napolitana , intensa y aromática que combina perfecto con el pescado. Comida sencilla, ligera para cualquier época del año. Salud y excelente nueva semana para todos ❤️❤️ Aurea Dias -
Lenguado a la plancha crujiente Lenguado a la plancha crujiente
Una receta muy fácil y sencilla, sin que se pegue para semana Santa.Felices Pascuas !!!Que la paz y el amor inunden en nuestros corazones .♥️♥️♥️ Aurea Dias -
Lenguado a la meunière Lenguado a la meunière
Una exquisitez francesa sencillísima, refácil pero de mucho sabor , podés hacer con el pescado que más les gusten. Preparar a la plancha o a la sartén teflonada. Buen fin de semana !! ♥️🌹🙏😍🥰💕😘🧚♂️❤ Aurea Dias -
Lenguado facilísimo, a la plancha Lenguado facilísimo, a la plancha
Preparación ultra simple para deleitarnos con este riquísimo pez. Mario H. Davi -
Lenguado a la meuniere Lenguado a la meuniere
Hoy los invito a preparar un clásico de la cocina francesa. Es un plato simple, pero delicioso. Su nombre, "a la meuniere", significa a la molinera haciendo referencia a la harina utilizada para rebozar.Yo lo preparo con lenguado, pero en realidad puede hacerse con el pescado que más les guste. metalchef -
Lenguado con verduras en papillote Lenguado con verduras en papillote
Práctica y fácil manera de preparar un exquisito pescado al horno, infalible y sabrosa! Zubito -
Arroz vegano con ramas de hinojo! Arroz vegano con ramas de hinojo!
Hay muchos tipos de vegetarianismo y de cocina vegana. Los veganos son estrictos: solo consumen productos de origen vegetal, es decir, no toman ni carne, ni pescado, ni productos de origen animal como huevos, leche, mantequilla y miel.#mirecetario Chef Zuli -
Presas de pollo a la mostaza y verdeo con papas a la española Presas de pollo a la mostaza y verdeo con papas a la española
Si lo dejamos macerado el día anterior mucho mejor ! Lograr ese dorado y que el sabor penetre en su carne es lo sublime de este pollo. Kele -
Lenguado a la manteca Lenguado a la manteca
Receta rápida y práctica, lenguado a la manteca con puré Wily Bonjour -
Filet de lenguado al limón Filet de lenguado al limón
Yo use filet de lenguado, pero puede ser otro pescado. Fácil , rápido y ricoooo Pao Mor
Más recetas
Comentarios