Pechugas de pollo con verduras
Gloria Emma @cook_1094774
Pechugas de pollo con vegetales y flores de brócoli.
Pechugas de pollo con verduras
Pechugas de pollo con vegetales y flores de brócoli.
Paso a paso
- 1
En un sartén grande se pone una cuchara de aceite y se cocinan las pechugas por 5 minutos por cada lado o hasta que estén cocidas y doraditas, se retiran y se ponen en una fuete para conservarse calientes.
- 2
En el mismo sartén con una cuchara de aceite se fríen los vegetales a fuego alto por 4 minutos o hasta que estén tiernos y crocantes
- 3
Se agrega el aderezo revuelto con la soya, se mezcla bien.
- 4
Se sirve el pollo con los vegetales encima, si se desea abajo en una cama de arroz , o en un lado el arroz.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gloria Emma le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/106860
Recetas similares
-
Pechugas de pollo rellenas con jamón, queso y espinaca Pechugas de pollo rellenas con jamón, queso y espinaca
Fáciles y riquísima, otra forma de comer pechugas de pollo
-
Pechugas de pollo con mayonesa Pechugas de pollo con mayonesa
Es una manera diferente de comer las pechugas del pollo, sin que sólo las hagamos en milanesas.Cansada de preparar las pechugas de pollo, en milanesa o relleno de empanadas, me gustó la idea de saborizar, de esta manera y disfrutar en plato o en rico sanwich
chiaraminutti -
Pechugas de Pollo con salsa de Puerros Light Pechugas de Pollo con salsa de Puerros Light
Les dejo una opción para preparar las pechugas de pollo con un toque que hacen de la cocina cotidiana algo distinto... También pensado para quienes estén cuidando la cantidad de calorías... No les puedo decir el valor calórico exacto porque no soy nutricionista :-), pero cuando vean los ingredientes se darán cuenta que lo van a poder comer sin culpa.
-
Pechugas de pollo a la cerveza Pechugas de pollo a la cerveza
#platounico (esta semana nos toca cocinar con pechugas de pollo) Domingo de fiaca pero eso no quita que se pueda comer especial no? Con tan solo 4 ingredientes y muy poco esfuerzo salieron estas pechuguitas riquísimas y extra fáciles de preparar.
-
Pechugas de pollo a la mostaza Pechugas de pollo a la mostaza
Receta muy facil y sabrosa de pechugas de pollo con mostaza crema y vino blanco.
-
Pechugas de pollo con champignones Pechugas de pollo con champignones
Para este #RecetasParaEnamorar prepare para todos los enamorados del amor y de la vida estas fáciles , delicadas y riquísimas pechugas con champignones .
-
Pechugas persiana Pechugas persiana
En la foto las acompañé con arroz salteado. Es un plato que se prepara en muy poco tiempo y es muy sabroso y con pocas calorías #mirecetario
-
Brocolí con salsa de queso azul Brocolí con salsa de queso azul
Elija unas buenas flores de brocolí y prepare de manera diferente, con esta salsa tendrá un plato de su agrado.Esta verdura, se puede usar todo el año, con el método de frizado. Elija piezas de hojas y flores sanas y verdes, para aprovechar su totalidad. No hierva más de lo necesario, pues se destruye las vitaminas, minerales y proteínas. chiaraminutti -
Pechugas de pollo con queso azul Pechugas de pollo con queso azul
Son pechugas de pollo rellenas con queso azul y panceta feteada, rebozadas en pan rallado y acompañadas por papas a la crema.
-
Pechugas de pollo con salsa blanca Pechugas de pollo con salsa blanca
Receta muy rica y sabrosa. Pechugas de pollo cubiertas de salsa blanca y luego rebozadas con pan rallado y pueden ser fritas o al horno. -
Pechugas rellenas con papas noisette Pechugas rellenas con papas noisette
Un plato combinado riquísimo y muy fáciles. Pechugas rellenas con jamón, queso y morrón, acompañado con papas noisette.
-
Pechugas de pollo a la mostaza Pechugas de pollo a la mostaza
Receta súper fácil para hacer pechugas de pollo bien sabrosas y jugosas!En cacerola Essen, función horno.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/106860
Comentarios (2)