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Pan Integral
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Pan Integral

Estefania 💥
Estefania 💥 @Iris98

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Ingredientes

  • 1 kgharina integral
  • 50 grlevadura fresca o 14gr de levadura seca
  • 700 mlagua tibia
  • 4 cucharadasaceite de oliva
  • 1 cucharaditasal y una de azúcar
  • Opcional: semillas de chía y zapallo
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Paso a paso

  1. 1

    Colocar sobre la mesada la harina dejando un hueco en el medio, colocar en el centro la levadura desmenuzada y el azúcar, agregar el agua y el aceite. Colocar la sal en los bordes para que no tome contacto con la levadura.

  2. 2

    Incorporar de a poco la harina de los bordes a los ingredientes del centro y amasar hasta obtener una masa suave, tapar con un reparador y dejar levar 30 minutos.

  3. 3

    Presionar la masa con los dedos para quitar el aire y volver a amasar para dar forma a los panes. Dejar levar 30 minutos.

  4. 4

    Pincelar con agua y agregar por encima las semillas de chía y zapallo. Cocinar en una placa a horno medio aproximadamente media hora, dejar enfriar antes de cortarlo.

    Foto del paso 4 de la receta: Pan Integral
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estefania 💥 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/10908003
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Copiado!

Estefania 💥
Estefania 💥 @Iris98
viernes, 25 de octubre de 2019 a las 03:40 PM
Hola, me llamo Iris y amo cocinar! Desde muy chica recuerdo estar buscando nuevas recetas para cocinarle a las personas que quiero, por eso creo que esta comunidad es maravillosa 🤗.
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