Me encanta hacer frittatas porque puedo aprovechar ingredientes que van quedando y por su tipo de cocción que es entre tortilla y pastel .Hoy te dejo esta pero le podés poner el vegetal que tengas.Te invito a que veas mi página.Cocina sin delantal un blog donde además de recetas te comparto escritos y trucos .

Para consumir verduras varias, sin una receta estricta... esta Frittata creo que vale... a mí me sirvió y quedo muy rica... libre imaginación y lo qué hay en la heladera...no es el día correcto, pero.... #miercolessincarne ...

Amo la frittata! La original italiana, que de por sí era un plato económico y muy versátil porque se hacía con lo que había, es con carne (salame o salchicha). Yo la prefiero con verduras. Es una cena liviana y muy nutritiva, además de rica!En este caso usé puerro, cebolla y una zanahoria nada más. Pero se puede hacer con lo que tengas.

Similar al suffle. Económico.Receta para 2 personas de buen comer o 3 personas que comen regular

#MiRecetario #mdemarzo Es una versión italiana pero a mí me gusta darle una vuelta más pensando que hay niños no les gusta mucho las verduras y agregando que a ellos les gustan cambia bastante y se las comen. 😉🥰🤤😋

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogCuando era chica comía una tortilla que hacía mi abuela con los fideos que sobraban el domingo, yo pensaba que era algo que ella hacía para aprovechar la comida , pero en Italia se llama frittata, que es similar a nuestra querida tortilla, suele contener diferentes ingredientes como pastas , carne, vegetales, quesos, etc. La diferencia está en la manera de cocinarse. En lugar de elaborarse vuelta y vuelta, es decir con el huevo por ambas caras como el resto de tortillas, la frittata es abierta y se le añaden los condimentos y acompañamientos en su parte superior, dejemos que nuestra imaginación le dé sabores infintos a la frittata !!😍🍽#mirecetario#frittata

Esta receta se hace con muy pocas cosas y poco dinero, a mi particularmente me encanta, la como de la misma fuente en la que la preparo ni bien la saco del hornito, bien calentita.

es fácil es sana es rica y podes ponerle otras verduras que te gusten!

Esta receta acabo de inprovisarla recién, vi que tenía estos ingredientes y me puse a pensar que puedo hacer con lo que tengo y salió esta idea de las pizzetas con tostadas quedan riquísimas!

No te compliques un buen trozo de cerdo varias verduras y a comerrrrr! Bondiola a la cacerola con cerveza, acompañada con verduras, riquísimo y muy fácil de hacer.

#recetasen30minutosEsta receta además de saludable es muy sabrosa porque los vegetales son salteados y condimentados a gusto , se hacen en 30' . Podes ponerle las verduras que te guste , a elección de gusto y piacere !! además yo a los huevos le agregué avena para que me aporte fibras pero si no te gusta los omitis. Vamos a la receta .

Hola! Me sacaron la vesícula y mi dieta pre y post quirurgica permite solo algunas verduras (no cebollas, salvo ciboullette, no condimentos, etc). Así que arme esta receta para quien esté en la misma que pueda disfrutar algo rico y pro-vesícula