
Calzones rotos

Información nutricional por porción aproximada:
Calorías: Aproximadamente 249 kcal
Proteínas: Aproximadamente 7 g
Grasas: Aproximadamente 7 g
Grasas saturadas: Aproximadamente 4 g
Carbohidratos: Aproximadamente 42 g
Azúcares: Aproximadamente 10 g
Fibra: Aproximadamente 1.5 g
Sodio: Menos de 200 mg
La medida es 1 taza de harina por persona.
Calzones rotos
Información nutricional por porción aproximada:
Calorías: Aproximadamente 249 kcal
Proteínas: Aproximadamente 7 g
Grasas: Aproximadamente 7 g
Grasas saturadas: Aproximadamente 4 g
Carbohidratos: Aproximadamente 42 g
Azúcares: Aproximadamente 10 g
Fibra: Aproximadamente 1.5 g
Sodio: Menos de 200 mg
La medida es 1 taza de harina por persona.
Paso a paso
- 1
Mezclar todos los ingredientes en un bowl y formar una masa, hasta que no se pegue en las manos.
- 2
Uslerear poniendo harina sobre la cubierta y el uslero, para evitar que la masa se pegue. Dejar una masa de 1 cm. cortando en rectángulos y haciendo un tajo al centro para finalmente dar vuelta la masa por ese orificio, dejándola con la forma del calzón roto.
- 3
Freír en abundante aceite, 1 minuto por lado, hasta que se doren. Luego retirar, dejar sobre papel absorbente y espolvorear con azúcar flor
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