Un desayuno mexicano muy rico, simple y rápido!

Es un desayuno muy especial ya que mi abuelita siempre me lo hacía

Es una receta común que se comía mucho en mi casa desde niña.#MiDesayuno

El día de hoy, amanecí muy mexicana... ¡¡¡Ajuaaaaa!!!🤠✨#Huevo

Es una receta de huevo a la mexicana, construcción y desconstrucción del platillo.

Uno de los desayunos más tradicionales de mi país #desayuno

Me encantan los huevos en cualquier preparación, y aunque esta receta es muy sencilla, el chiste será en los agregados que se usen para enriquecer el sabor como hierbas de olor. Aquí les presento mi propuesta.#conminombremx

Quise variarle a esta receta porque siempre hacia huevos estrellados o huevos con jamón, así que ahora quise desayunar huevos a la mexicana.

Ojo: esto es bajo súpervisión de un nutriólogoPor cada huevo, agrega una grasa; pueden ser: 1/3 de aguacate o 1 tbsp de mantequilla de vaca o 1 tbsp de aceite de coco.El nopal puede ser sustituido por brócoli, chayote, calabaza, ejotes o espárragos.Esta comida es la últimadel día a las 5pm, al otro día puedo comer a las 11am. A veces me lleno solo con 3 huevos, depende.

Un clásico desayuno mexicano, muy rico.

#CocinaSana #Desayuno De lunes a viernes desayuno prácticamente diario huevo con alguna verdura acompañándolos de un par de tortillas, es un desayuno con proteína, fibra, carbohidratos y un poco de grasa que se que me cae bien y es parte de mi rutina.