Panquecas de espinacas y avena

Es una fabulosa propuesta para incluir más alimentos verdes en nuestra dieta diaria, además resulta saludable por las propiedades que posee y porque sé que sorprenderá por su rico sabor. #delantaldorado
Panquecas de espinacas y avena
Es una fabulosa propuesta para incluir más alimentos verdes en nuestra dieta diaria, además resulta saludable por las propiedades que posee y porque sé que sorprenderá por su rico sabor. #delantaldorado
Paso a paso
- 1
Licua los huevos con la sal. Incorpora la avena y en la medida que se vaya mezclando añade la espinaca alternando poco a poco con la leche. Debe lograrse una masa densa. Posiblemente sea necesario un poco mas de leche. Agrega ahora el queso y une muy bien.
- 2
Coloca un poco de aceite en un sartén de teflón preferentemente, una vez que esté caliente vierte alli tres cucharadas soperas de la mezcla. Procura que no quede muy gruesa. Deja que se cocine por 3min, voltéala y cocínala por 2 min más. Retírala y enrolla. Repite hasta agotar la mezcla.
- 3
Puedes rellenarla si lo deseeas de setas salteadas, queso fresco o de salmón.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletitas de calabaza avena y algarroba 🍪 sin huevo (cocción freidora de aire) Galletitas de calabaza avena y algarroba 🍪 sin huevo (cocción freidora de aire)
Unas galletas muy ricas , dónde el zapallo le aporta humedad y dulzor ....en este caso les agregué harina de algarroba pero pueden reemplazar por cacao .Rinden 8 galletas, en este caso yo las cociné en la freidora de aire pero tranquilamente se pueden hornear en horno común MAMUCHA SILVIA 🌹 -
Panqueques de avena y almendras Panqueques de avena y almendras
Una receta fácil, rápida y con pocos ingredientes. La verdad me gustan más cuando tienen ralladura de naranja o limón, para darles más sabor, pero como no tenía nada en casa lo hice sólo con lo que tenía a mano. Soledad -
-
Panqueques de espinacas Panqueques de espinacas
#ariesAmo las panqueques de espinaca pero nunca me salen siempre se me pegan o se me desarman os he quiebran y la verdad que para mí fue un desafío poder hacerlos y como mi signo dice que soy insectivora hasta conseguir lo que me propongo aquí están mis panqueques de espinacas con todos los secretos para que salgan perfectos Sheila D'Alessandro -
Panqueque de avena y dulce de leche Panqueque de avena y dulce de leche
Les dejamos esta receta para un buen desayuno con mucha energía! Barby -
Panqueque de avena con manzana y nuez Panqueque de avena con manzana y nuez
Desayuno liviano y energizante para encarar el día! Sony -
Panqueques con dulce de leche y banana Panqueques con dulce de leche y banana
Un postre riquísimo y fácil de hacer, la combinación de banana con dulce de leche me encantan, cuando chica me acuerdo que me encantaba prepararme la banana pisada con dulce de leche, después voy a poner la receta que aunque es una tontería por lo fácil seguro que no se acordaban. Pirulina -
Panqueques americanos de coco Panqueques americanos de coco
La preparación no debe quedar muy líquida ni muy espesa sino que a punto medio.Yo elegí decorarlos con frutas y salsa de chocolate con avellanas.ailinfow
-
Panqueques de Dulce de Leche Panqueques de Dulce de Leche
www.marcelapalermo.com.ar@palermo.marcela en InstagramEl nombre panqueque viene del inglés: pan (sartén) y cake (torta). Porque es una especie de torta que se prepara en una sartén.La masa sirve para preparar muchos platos tanto dulces como salados. Súper práctico para tenerlos freezados y usarlos cuando sea necesario.Este debe ser uno de los platos más fáciles y rápidos de hacer. Lo único que requiere es de destreza para dar vuelta el panqueque para cocinarlo de los dos lados. Es cuestión de práctica!! Una vez que sale bien es divertido! Marcela Palermo -
Panqueques crocantes con peras caramelizadas y helado Panqueques crocantes con peras caramelizadas y helado
Lo bueno de esta receta es que con dos pasos súper sencillos (los panqueques y las peras caramelizadas) podemos armar, en pocos minutos, un postre de los más sabrosos que probé, hasta para la vista es un deleite. Espero que lo hagan, van a quedar muy bien con sus invitados. #amigos Carolina Barrionuevo -
Torre lasagna de verduras con panqueques originales Torre lasagna de verduras con panqueques originales
Tenia ganas de hacer unos panqueques diferentes y se me ocurrió mezclar sobrantes de heladera. Resultó muy bueno. CAROLINA -
Panquecas de zanahoria con avena Panquecas de zanahoria con avena
Panquecas sin lactosa, perfectas para un desayuno antes de ir al gimnasio.Son unas panquecas más gruesas que una crepe, doradas, de textura suave y esponjosa. amenlugo
Más recetas
Comentarios