Garbanzos guisados con arroz
Amo con todo mi 💜 los garbanzos!!!
Para mi son las mejores legumbres del mundo mundial!!
Aparte de ser un plato exquisito 🍲, nutricionalmente hablando, ya que al combinarse con arroz igualan la calidad proteica de una 🥩 , es económico, rendidor y rico! Lo que se agradece en tiempos difíciles como los de ahora 🦠🦠🦠
Garbanzos guisados con arroz
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Pía“Quedaron riquísimos, muchas gracias por su receta 😁👍” -
Almendra Cubillos Vega“Le saqué otra foto porque después de que reposaron un ratito quedaron más lindos, de sabor muy sabrosos 😋 y lo mejor que es facilisimo” -
Almendra Cubillos Vega“Muy rico y fácil de hacer, hice para toda mi familia, igual eché un poco más de garbanzos y arroz de lo que decía en la receta ☺️” -
Isidora“Muchas gracias, la foto no es de hoy pero quería compartir que los hice con tu receta ☺️” -
Alejandra Gonzalez“Quedo exquisito 😋” -
Paula VS“Espectaculares 😍”
Amo con todo mi 💜 los garbanzos!!!
Para mi son las mejores legumbres del mundo mundial!!
Aparte de ser un plato exquisito 🍲, nutricionalmente hablando, ya que al combinarse con arroz igualan la calidad proteica de una 🥩 , es económico, rendidor y rico! Lo que se agradece en tiempos difíciles como los de ahora 🦠🦠🦠
Paso a paso
- 1
Sofreír cebolla con pimentón y condimentar. Una vez que esté ok agregamos los garbanzos, salteamos y luego cubrimos con agua filtrada app 1, 5 litros. Cocinar a fuego medio por al menos 25 min
- 2
Probar cocción de los garbanzos transcurrido app 25 min, deberían estar más blandos, pero no totalmente cocidos. Agregamos el zapallo y el arroz. Cocinamos 20 min app o hasta que los garbanzos estén blanditos. Molemos el zapallo con un tenedor, queda más rico!!
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#DelantalDorado23🏆🤩 #garbanzos 🙌🏼 semana del 7-8-2023 al 13-8-2023. Aprovechando que el frío juega a las escondidas….y están tocando días pesados y con mucha humedad, hoy que está fresco aproveche a preparar este guiso con verduras que son de mis platos (de olla o cuchara)🥄😋🍲🥄 que tanto me gusta disfrutar de su preparación, degustarlo y saborearlo 🙌🏼🍲😋😋😋🤩👏🍲🙌🏼 #garbanzos #DelantalDorado23🏆 #comidadeolla/cuchara #comidaretro🤩😋😋😋🤩🍲🥬🤩😋👏❤️
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