#mirecetario

De Si tienes yogurt y arándanos prepáralo así... Postre sin horno de PostresSaludables de YouTube

Con pocos ingredientes y cosas fáciles de adquirir 100% energía

Amo hacer mis propias barritas por qué además de ser mucho más sanas que las compradas, las hago a mí gusto con los ingredientes que quiera♥ son súper fáciles y se hacen en no más de 15 Min.😍 #dulce

Ideal para desayunos, snack o merienda.Rico, saludable, y nos sacian por mucho más tiempo.

Esta base para tarta muy nutritiva, se realiza con arroz o trigo inflado, o también puede ser cereales en copos.

🧋🤍

⚠️Las frutas son a elección, podes variar con la que más te guste, pero siempre incluyendo banana porque le da un toque más cremoso⚠️. Receta súper nutritiva y fresca, que va para desayuno o merienda, en algún día de calorcito. Lo podes comer como quieras, como un smoothie bowl, o por si solo como un helado saludable💛 Si tienen alguna duda pregunten!

Mi snack saludable contiene kinao arroz inflado y chocolate

Las hago para el desayuno, prácticas y nutritivas. Los ingredientes pueden variar según el gusto de cada uno al igual que las cantidades son aprox. En total llenaría 1 taza 300cc... la miel debe cubrir bien los ingredientes.