Garbanzos "refritos"

Esto es lo que hacían mi yaya y mi madre con los garbanzos y verduras que "sobraban" del cocido. (No llevan ni chorizo ni morcilla como la ropa vieja)
Hazlos despacio y con mucho cariño, este es el ingrediente fundamental 😊
Garbanzos "refritos"
Esto es lo que hacían mi yaya y mi madre con los garbanzos y verduras que "sobraban" del cocido. (No llevan ni chorizo ni morcilla como la ropa vieja)
Hazlos despacio y con mucho cariño, este es el ingrediente fundamental 😊
Paso a paso
- 1
Cortamos la cebolla en trocitos como más nos guste y sofreímos en un poco de aceite de oliva y sal al gusto. Doramos a fuego medio.
- 2
A continuación, machacamos los garbanzos y verduras a los que previamente habíamos escurrido el caldo, en mi caso había puerro, zanahoria, repollo y patata, también unos trocitos de jamón que quedaron de la sopa, si tienes pollo, pícalo a trocitos y échalo también.
- 3
Cuando ya tenemos la cebolla pochada añadimos esta mezcla y removemos, ponemos el fuego medio alto con el fin de que se consuma el poco caldo que desprenden lo garbanzos, tenemos que ir dejando que se tuesten pero teniendo cuidado que que no se quemen!
- 4
Este proceso te puede llevar una media hora, y recuerda que un poco antes de apagar la sartén tienes que espolvorear con un poco de comino molido, este es el toque especial... sírvelo con un poco de perejil adornando y así le das un toque de color.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Garbanzo con berza y chorizo Garbanzo con berza y chorizo
La berza es una col lindísima. Solo verla y ya me inspira. Así que me decidí a preparar este plato típicamente invernal, con garbanzos y chorizos. Delicioso. Preparé las cantidades para 2 porciones, pero resultó como para 4, si se decide por ellos como primer plato. martalhanna -
Hamburguesas de garbanzos Hamburguesas de garbanzos
Tuve que aprender a cocinarme por una enfermedad, nada grave.Así que empecé con la cocina de a poco y gracias a mi enfermedad descubrí que amo cocinar....saludos desde Córdoba, Argentina Taty morini -
Pizza de garbanzos Pizza de garbanzos
Noche de pizza hice una variante y no quedó nada#mirecetario kiki -
Buñuelos de berenjenas y acelga ambos con harina de garbanzos Buñuelos de berenjenas y acelga ambos con harina de garbanzos
Utilizar harina de garbanzo que sustituye muy bien el huevo para hacer unas deliciosas croquetas! Las recetas de Vero en Ushuaia!♥️ -
Dosas de garbanzos, con romero y rellenas! 👌 Dosas de garbanzos, con romero y rellenas! 👌
Realmente deliciosas!! Rendidoras, sin grasa, sin harina, sin huevo!! Y la podés rellenar con lo que te guste!!! Lula 🌈 ❤👪 -
Sopa de sepia y garbanzos Sopa de sepia y garbanzos
Desde hace años, cuando vamos a Roma, "Al 34", un restaurante típico, cuando llego me sirven sin preguntar antes una pequeña porción de esta sopa. La primera vez que me la sirvieron, hace mucho, me encantó. Tanto que al día siguiente pedí que me la sirvieran como plato; pero el mozo me dijo "ese va por la casa; Ud. pida otra cosa". Desde entonces, no importa quién sea el mozo que nos atienda, todos me traen mi porción de sopa. Durante años también he intentado que la dueña del restaurante me dé la receta. Sin éxito; porque qué lleva la sopa es evidente, pero las proporciones y los tiempos de cocción no lo son para nada. Finalmente, este año, mi marido consiguió que el hijo de la patrona le diera las indicaciones. Y la preparé. Si les gustan las legumbres, no dejen de probarla. martalhanna -
Guiso de lentejas 'a modo mío' Guiso de lentejas 'a modo mío'
Hoy hace frío, de modo que haré guiso de lentejas. Hay cientos de recetas para hacer estos guisos y creo que la idea es hacerlo con lo que hay en casa. De modo que hoy, está saliendo un guisillo con algo de cerdo (sólo porque lo tenía en la heladera) y algunas verduras. martalhanna -
Garbanzos refritos con dátiles Garbanzos refritos con dátiles
Nos gustan los garbanzos tanto que cuando hacemos cocido sobran demasiados. No hay más remedio que combinar con otros productos a ver como quedan. Esta vez con dátiles, pues riquísimos, vaya que buenos. GXL Kiko -
Garbanzos fritos Garbanzos fritos
Mi madre siempre hacía los garbanzos que sobraban del cocido así y ahora yo siempre echo más para que sobren y poderlos freír, es un complemento ideal para las comidas/cenas de los niños Cande -
Garbanzos refritos con acelgas rápidos Garbanzos refritos con acelgas rápidos
Esta receta es la que siempre en casa hace mi madre, pero yo la acelero con garbanzos y acelgas de bote. “Para la comida en el currelo”🥖 Nashio -
Garbanzos guisados Garbanzos guisados
Si miras los ingredientes igual crees que no tendrá mucho sabor, porque no lleva ni morcilla, ni chorizo, ni ninguna de esas carnes que imaginas. De hecho, de chicha, jamón york y punto. Y huevo hervido. Peeeero, todo junto le da un toque a los garbanzos que seguro que sorprende como me sorprendió a mí. Mira en vídeo cómo se hace esta receta: https://youtu.be/C0JpDXL-8k0 CocinarParaCuatro
Más recetas
Comentarios