Bocadillos Dely express
Seguido de un buen ayuno batido , preparado en mi recetario, puedes prepararte unos bocadillos simples , ricos y rápidos, recuerda que siempre es bueno ingerir 50% de verduras crudas en tus comidas.. ahí vamos ...
Bocadillos Dely express
Seguido de un buen ayuno batido , preparado en mi recetario, puedes prepararte unos bocadillos simples , ricos y rápidos, recuerda que siempre es bueno ingerir 50% de verduras crudas en tus comidas.. ahí vamos ...
Paso a paso
- 1
Primer pasito, tostadas. Queso cremoso y al horno un toque hasta que se derrita un poquitín el queso, rodaja de tomate 2 segundos de horno si esta frío el tomarlo.. 🙂
- 2
Sacamos, cortamos unas hojitas de espinaca(yo la guardo en la heladera con agua y dura un montón como recién cortada)
- 3
Arriba de la tostadita, con aceitunas, semillas y in toque de oliva y a almorzar !
- 4
Si tomate un batido durante la mañana será más que suficiente.. tu cuerpo te lo dirá.. salute!!!
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