Zapallo relleno con atún
Bajas calorías! Sin harina!
Paso a paso
- 1
Cortar el zapallo al medio, lavar y llevar al horno. (20' hasta que este blando)
- 2
Para el relleno: saltear cebolla, morrón. Agregar el atún y el arroz (opcional). Salpimentar.
- 3
Una vez que el zapallo esta cocido, con una cuchara ahuecar. Sal.
- 4
Podes poner el puré del zapallo sobrante en el relleno.
- 5
Rellenar, agregar queso light, llevar al horno por 10' más y listo! Yo agregue una 🥗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aylen Nair le encantará ver cómo quedó.
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