Húmedo y sabroso para las tardes de mate en primavera 🌸🌸🍊🍊

Queda con textura de cheesecake. Espectacular! No puedo dejar de hacerlo. Puedo comerlo disfrutando de algo dulce y cuidando mi salud 🥰

Comencé una dieta bajo en carbohidratos llamada cetogénica ( keto) debido a esto deje de consumir azúcar y harinas. Mis recetas van a tener ingredientes que son saludables y permiten llevar a cabo ese estilo de vida. Pueden reemplazar la harina de almendras por la harina común ( trigo).Espero les guste...

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Budín súper húmedo y suave de coco, con chocolate sin azúcar!Cada porción de dos rebanaditas en el caso de mi molde (son 6 porciones en total la receta) tiene como valores nutricionales:Carbohidratos totales 3, 3gGrasa 10, 7gProteínas 2, 5g

Es una receta muy adaptable a cambios. Podes hacerla de naranjas, de nueces, de cacao! 🧡 receta súper súper saludable. Para los más avanzados en este camino de la vida saludable.

Con esta receta te pueden salir 4 pancitos grandes y gruesitos para sándwich (como se ve en la foto, yo usé dos para armar un sándwich) o bien podes hacerlo en forma de bollitos para acompañar una merienda!!Todos los panes que te salgan ya sea los 4 para sándwich o de la otra forma que quieras hacerlo solo tienen 8 carbohidratos el total de la preparación.👍🏻podes darte el gusto sin salir de cetosis, y como te decía tienen un gustito a pan riquísiiimo y son muy sólidos!!!Seguime en Instagram para más recetas keto https://instagram.com/sabryrebelmar?igshid=1p2ogdjfjjmx

#EssenTamara