Amo el pescado en todas sus formas 🙌🏻 Esta preparación se puede acompañar con alguna ensalada o puré. A disfrutar!

El cereal para rellenarlos puede reemplazarse por un montón de alternativas, por ejemplo: cualquier tipo de arroz, trigo sarraceno, bulgur, quinua, amaranto, mijo... hasta fideos munición o dedalitos, mirá lo que te digo. Las verduras también van al gusto, yo quise mantenerlo simple.Si sobra relleno, lo servimos de acompañamiento y listo el plato.ℹ️ Medidas aproximadas.#Viandas #ViandasCaseras

Yo lo hice con pejerrey que es mi preferido, pero se puede con lo que quieras. Incluso pollo.

Esta es una formula muy fácil que me dio mi suegra y la verdad es que en casa no siendo muy amantes del pescado tubo una gran aceptacón ya que queda con una costrita bien crocante ...éxito rotundo !!!!

#mirecetario

Variar en el día a día, ayuda a que encontremos en la comida diaria otra firma de presentar en la mesa el filet de merluza

Hoy les propongo preparar pescado al horno de una manera diferente. Es una receta simple, bastante económica y no por eso menos sabrosa. Puede prepararse con el pescado que más les guste o consigan. Yo lo preparé con filet de bonito, que es un pescado azul, pero puede ser brótola, lenguado, corvina, mero o merluza que son pescados blancos.

Rico y fácil forma de preparar pescado, ideal para incluir en la dieta de toda la familia.

Para evitar encontrar espinas en el pescado, elegí el gatuso que carece de ellas y tiene una carne amigable.

Esta opción es súper fácil y es el complemento ideal de una picada.#Losjuegosglobalesdecookpad2024#Globalcookpadgames2024#Equipoproteina

Hoy me ayudó mi marido en la cocina el hizo las albóndiga....

#mirecetario en este caso lo acompañe con polenta grillada. Pueden buscar la receta