Les dejo día por día para realizar cenas saludables y súper diet!! Para una dieta rica en nutrientes y muy bajas calorías!!

Una opción muy liviana y riquísima light , para incorporar en nuestra dieta baja en calorías.

Para mi novio y su dieta algo fácil, y rico para que coma sano y pueda alimentarse a su manera

Fácil, rápido y muy rico este pollo al horno con zapallo criollo!!!

Uno de los manjares más ricos para mi gusto y es algo tan simple!! , ya al estar en el horno nos da ese placer del olorcito , y cuando llega alguién es inevitable que nos pregunte "Que estás cocinando".

Esta receta es tan fácil y rápida, queda riquísima y baja en calorías, si estás empezando la dieta y queres seguir comiendo rico esta es una buena opción, los ingredientes son para dos personas pero podes vos ir regulandoAprox: 250 calorías por plato

El pollo es un alimento muy rico y ligero, y al cocinarlo al horno se puede aumentar su sabor gracias a los condimentos que le agreguemos.Una receta sencilla y fácil de hacer, lo podes acompañar con papas o verduras al horno o ensladas.

Una receta inspirada en una comida súper económica y muy fácil de hacer y por cierto riquísima, comiendo calentita.#combateelfrio.

En este caso elegí hacer patas y muslos por separados 🍗

Nos encanta en casa el pollo a la parrilla pero en la semana no siempre hay tiempo para prender fuego.. Así que lo hacemos en la parrilla (parte baja) del horno. El truco, para mí, es no marinarlo en mucho líquido sino condimentarlo bien y masajearlo con el condimento y un poco de aceite. Y sale muy rico! #alhorno

Una receta sencilla y muy fácil con sabor a barbacoa, y con guarnición de zanahorias y cebollas muy práctico y delicioso.

Es mi receta ya que me hice una plancha con bordes para la hornalla..+ fácil +rápido cocino yo